به گزارش گروه علم و فناوری ایسکانیوز، محققان آکادمی علوم ورزشی نروژ در اسلو، پایتخت نروژ، میزان تحرک 36000 بزرگسال بالای 40 سال را با دستگاهی که به آنها وصل شده بود، ردیابی کردند.

در این تحقیق که به سرپرستی پروفسور «اولف اکلوند» و طی شش سال انجام شده، به برخی از شرکتکنندگان کارهای خانگی متوسطی مانند پنج دقیقه «جارو کردن خانه» محول شد و برخی دیگر کارهای خانگی سبک مانند «شستن ظرف ها » را به مدت 60 دقیقه انجام دادند.

در نتیجه این تحقیق مشخص شد که انجام کارهای خانه در افراد 40 ساله و بالاتر می تواند خطر مرگ زودرس را به نصف کاهش دهد.

از طرف دیگر اعلام شد که خطر مرگ برای افرادی که 9.5 ساعت در روز تحرک ندارند دو برابر شده است.

نتایج این تحقیق در مجله پزشکی «British Medical Journal» منتشر شد.

انتهای پیام/