-
صبحانهای سالم که لاغرتان میکند
برای کاهش وزن روز خود را با این صبحانههای سالم شروع کنید. از چربیهای سالم، میوههای تازه و مواد حاوی پروتئین برای کاهش وزن استفاده کنید.
-
آشنایی با فواید بینظیر ریواس
یک متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی لرستان نقش برخی گیاهان خوراکی طبیعی و دارویی در سلامت را تشریح کرد.
-
۲ ماده غذایی ارزان قیمت برای محافظت بدن در مقابل سرطان و چاقی
متخصصان تغذیه ۲ ماده غذایی ارزانقیمت را مشخص کردند که در برابر سرطان، چاقی و کلسترول محافظت ایجاد میکنند.
-
بانوانی که در آستانه یائسهشدن هستند؛ بخوانند
یک کارشناس سلامت روان گفت: زنان برای کاهش علائم دوران یائسگی باید به سلامت روان و سبک سالم تغذیهای خود اهمیت بیشتری بدهند.
-
آسیبهای جدی دستگاه سولاریوم
پوست دختر جوان به تیرگی می زند. انگار که سوخته باشد. اما تاولی روی سر و صورت او دیده نمی شود. معلوم نیست چه به سرش آمده که این طور از درد بی تاب شده است. فقط ناله می کند.
-
درمانهای خانگی برای سیاهی دور چشم
روش های مختلفی برای کاهش حلقه های تیره پوست زیر چشم وجود دارد؛ با این حال پوست زیر چشم بسیار حساس است و نیاز به مراقبت زیادی دارد.
-
نماز چه آثاری بر جسم و روح انسان دارد؟
نتایج یک تحقیق علمی صورت گرفته، نشان میدهد که نماز خواندن سبب از بین بردن اضطراب و استرس و کاهش دردهای عضلانی می شود.
-
موسیقی درمانی شیوهای جدید در درمان بیماران
موسیقی درمانی شیوهای جدید در دانش پزشکی محسوب میشود، اما تحقیقات و پژوهشها نشان میدهند که سابقه تاریخی درمانگری به کمک موسیقی در رشتههای مختلف پزشکی، قدمت زیادی دارد و در گذشتههای دور از موسیقی برای مقابله با امراض و مداوای برخی بیماریها بهرهمند میشدند.
-
آیا استرس باعث رفلاکس میشود؟
ممکن است یک اختلال اضطرابی شما را مستعد ابتلا به GERD کند، چه از طریق عوامل روانی یا عوامل فیزیولوژیکی که اسید معده را افزایش میدهند. برعکس، ممکن است علائم GERD مانند بی خوابی، درد قفسه سینه و سوزش سر دل واکنش استرسی را در بدن ایجاد کند که باعث ایجاد اضطراب می شود.
-
محققان مدعی شدهاند که زوال عقل ۱۲ سال زودتر قابل پیش بینی است
نتیجه تحقیق دانشگاه لافبورو حاکی از آن است که کاهش حساسیت بصری میتواند زوال عقل را تا ۱۲ سال قبل از ابتلا به آن پیشبینی کند.
-
علت تشدید حساسیت های بهاری در سال ۱۴۰۳
گرمایش جهانی و تغییرات اقلیمی شدت و دوره ابتلا به آلرژی را افزایش داده است.
-
کدام بیماران خونریزی بدنشان قطع نمیشود؟
فوق تخصص خون و سرطان بالغان با بیان اینکه هموفیلی یک بیماری ارثی وابسته به جنسیت است، گفت: این بیماری در مردان بروز میکند و زنان دارای ژن معیوب، فقط ناقل بیماری هستند.
-
تعیین هزینه رسمی هر جلسه مشاوره
تصویبنامه مصوب جلسه مورخ ۱۴۰۳/۰۱/۰۵ هیات وزیران درخصوص «تعیین تعرفه خدمات روانشناسی و مشاوره در سال ۱۴۰۳» طی نامه شماره ۹۶۹۰ در تاریخ ۱۴۰۳/۰۱/۲۶ توسط معاون اول رییس جمهور ابلاغ شد.
-
رفتار صحیح با کودکانی که زیاد کابوس میبینند
آیا تا به حال شده کودکتان با وحشت و ترس از خواب بپرد و متوجه شوید که کابوس دیده است؟ آیا علت کابوس دیدن وی را متوجه شده اید؟ در چنین مواقعی چه اقداماتی انجام داده اید؟ در ادامه به ۵ اقدامی که باید به هنگام کابوس دیدن کودکتان انجام دهید، اشاره شده است.
-
برای سلامتی موهایمان چه غذاهایی بخوریم؟
تغذیه مناسبت از جمله راهکارهایی است که میتواند به سلامت مو کمک کند.
-
روش صحیح مصرف گردو برای کاهش وزن
افرادی که به طور منظم گردو را در رژیم غذایی خود قرار می دهند، به تدریج میلشان نسبت به مصرف شیرینی ها، غذاهای پرکالری و پر حجم و چرب کمتر می شود و خطر ابتلا به دیابت و چاقی مفرط در آنها کاهش می یابد. مصرف گردو باعث افزایش حساسیت به انسولین میشود.
-
عرضه زالوی تاییدشده در داروخانهها
رییس اداره داروهای سنتی اداره کل فرآوردههای طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو گفت: فقط زالوی طبی عرضه شده در داروخانهها و واجد برچسب اصالت، مورد تائید سازمان غذا و دارو برای تجویز و استعمال میباشد.
-
۴ خاصیت شگفتانگیز آب گوجهفرنگی
آب گوجه فرنگی دارای مواد مغذی حیاتی مانند ویتامین A، ویتامین K، ویتامین B۱ ،B۲ ،B۳ ،B۵ و B۶ به همراه مواد معدنی مانند منیزیم، آهن و فسفر است. همه این ویتامینها و مواد معدنی به نوبه خود دارای مزایای متعددِ شناختهشدهای هستند.
-
خوردن روزانه نوشابه چه بلایی سر بدنمان میآورد؟
یک کارشناس تغذیه به تشریح آسیبها و مضرات مصرف طولانی مدت نوشابههای گازدار پرداخت.
-
قند خون بالا موجب افسردگی میشود
نتایج یک تحقیق جدید نشان داد که سطح قند خون و تری گلیسیرید بالاتر با افزایش خطر ابتلا به افسردگی، اضطراب و اختلالات مرتبط با استرس مرتبط است.
-
توقیف یک تریلی حامل یک تن شیشه در تهران
فرمانده انتظامی تهران بزرگ از توقیف یک تریلی حامل یک تن شیشه ادغام شده در سنگ خبر داد.
-
۴۲۰ کیلوگرم تریاک از خودروی لکسوس کشف شد
۴۲۰ کیلوگرم تریاک توسط نهادهای امنیتی از خودروی لکسوس در محورهای مواصلاتی استان سیستان و بلوچستان کشف شد.
-
ماموران قلابی در تهران دستگیر شدند
رئیس پلیس پیشگیری تهران بزرگ از دستگیری دو نفر مامور قلابی در محدوده تهران نو خبر داد.
-
اژهای: عملیات «وعده صادق» صرفاً یک اقدام تنبیهی و علیه دو مقر نظامی صهیونیستها بود
رئیس قوه قضاییه گفت: عملیات «وعده صادق» که صرفاً یک اقدام تنبیهی علیه رژیم جنایتکار صهیوینستی بود، حق مشروع جمهوری اسلامی ایران محسوب میشد.
-
جان باختن ۱۷ نفر در عمان بر اثر سیل + فیلم
در پی کشته شدن ۱۷ نفر در عمان بر اثر سیل، کارمندان دولت عمان در۵ استان دور کار شدند.
-
ممنوعیت ورود سگ به بوستانهای تهران
معاون خدمات شهری شهرداری تهران با اشاره به حضور خانواده ها اعم از کودکان، زنان و سالمندان در بوستانها و پارکها گفت: به همین جهت و در راستای حمایت از خانوادهها، ورود سگها به بوستانها ممنوع است.
-
فراخوان مشمولان اعزامی پایه خدمتی اردیبهشتماه
سازمان وظیفه عمومی فراجا در اطلاعیهای تمامی مشمولان دارای برگ آماده به خدمت به تاریخ اردیبهشت ماه سال ۱۴۰۳ را برای اعزام به سربازی فراخوان کرد و از آنان خواست که در تاریخ و ساعت مقرر در محل و مراکز مندرج در برگ معرفی نامه مشمولان حضور پیدا کنند.
-
ثبتنام طرح ترافیک خبرنگاران تمدید شد
سخنگوی شهرداری تهران از تمدید ثبتنام طرح ترافیک خبرنگاران تا ۱۵ اردیبهشت ماه سال جاری خبر داد.
-
باند ۱۱ نفره قاچاق سوخت در مرز ماهیرود دستگیر شدند
فرمانده انتظامی خراسان جنوبی از دستگیری اعضای باند ۱۱ نفره قاچاق سوخت به خارج از کشور با ۲۸۴ هزار لیتر فراورده نفتی به ارزش ۱۱۰ میلیارد ریال خبر داد.
-
آخرین وضعیت تولید شیرخشک در کشور / قیمتها افزایش یافت؟
سخنگوی سازمان غذا و دارو ضمن تشریح آخرین وضعیت بازار شیرخشک در کشور، از تولید و فروش ۶۸میلیون و ۵۰۰هزار قوطی شیرخشک رگولار (شیرخشک معمولی) در سال گذشته خبر داد.