فشارخون

درباره جدول کنترل قند خون چه می دانید؟

جدول قند خون یا گلوکز خون، سطح ایده آل قند خون در طول روز را به خصوص قبل و بعد از غذا مشخص می کند.

با موسیقی دردها بهتر درمان می‌شود

جای تعجب ندارد که موسیقی حتی می‌تواند در شرایط پزشکی هم مورداستفاده قرار گیرد. جالب است بدانید که تمام انواع موسیقی می‌تواند اثربخش باشد.

درمان سرطان پوست با داروی فشارخون

محققان متوجه خصوصیات مقابله با سرطان داروی مورداستفاده برای فشارخون بالا شده اند.

همه آنچه که باید درمورد قرص های جوشان بدانید

یک دارو ساز گفت: قرص جوشان و به خصوص ویتامین C برای پیشگیری از سرماخوردگی و تقویت سیستم ایمنی بدن موثر است.

مراقب این بیماری پنهان باشید

یک متخصص داخلی با بیان اینکه فشارخون به طور معمول بیماری بدون علامتی است، گفت: بسیاری از مبتلایان از بیماری خود مطلع نیستند.

اگر فشارخون بالا دارید در مصرف این غذاها زیاده روی نکنید

منابع غذایی حاوی سدیم می توانند فشار خون رو بالا برده و داروهای کاهنده فشار خون رو بی اثر کنند.

رژیم غذایی کم نمک همیشه سالم نیست

طبق مطالعه جدید محققان، حذف غذاهای پرنمک همیشه برای سلامت قلب مفید نیست.

«رژیم دش» رژیم لاغری نیست /این رژیم فشار خون را تنظیم می کند

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: در هرم رژیم دش تاکید بیشتری بر روی میوه ها، سبزیجات و لبنیات کم چرب است؛ زیرا این مواد معدنی بر کنترل فشارخون تاثیرگذار هستند.

قاتلان جدید ایرانی‌ها

مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه گفت:یکی از مهمترین عوامل خطر بیماری های غیرواگیر تغذیه نامناسب و مصرف زیاد قند، نمک و چربی است.

وزیر بهداشت همزمان با اولین روز هفته سلامت و در حاشیه مراسم‌پیاده روی خانوادگی:

۵۰ درصد مردم اضافه وزن و بیماریهایی مانند کبد چرب، دیابت و فشار خون دارند

دکتر هاشمی در حاشیه مراسم‌پیاده روی خانوادگی گفت: ورزش باید از سوی والدین دانش آموزان بعنوان یک فرهنگ، نهادینه شود و کودکان‌ باید ورزش را به عنوان بخشی از سبک زندگی خود بیاموزند.

کاهش فشارخون با رژیم غذایی حاوی موز

میوه ها و سبزیجات حاوی پتاسیم به کاهش فشارخون کمک می کنند.

با داروخانه طبیعی بدن آشنا شوید

سیر تنها یک چاشنی برای غذاها نیست بلکه حاوی انواع مواد مفید برای حفظ سلامت بدن و ریشه‌کن کردن بسیاری از بیماری های مرگبار است.

شایعات و حقایقی در مورد بیماری‌های کلیه

کلیه اندام بسیار مهمی است. عملکرد کلیه از تولید اوره در خون جلوگیری کرده و بدن را از مواد زاید پاک می‌سازد.

آیا نوشیدن آب فشار خون را کاهش می دهد؟

برای این که فشار خون خود را در سطح عادی نگه دارید باید آب مورد نیاز بدن را تامین کنید.

فواید پیاده روی را فراموش نکنید

محققان عنوان می کنند مهم ترین فاید پیاده روی حفظ سلامت قلب، کاهش ریسک ابتلا به فشارخون و دیابت نوع ۲ است.

راهکارهایی برای سلامت کلیه‌ها

بیماری کلیه به صورت خاموش پیشروی می‌کند، تا به مرحله نهایی خود برسد. مرحله نهایی در مورد کلیه‌ها چه شرایطی است؟

چگونه در خانه فشار خون بگیریم؟

اگر شما و یا کسی که پیش شماست، احتمال فشارخون داشته باشید،لازم است که ابزار گرفتن فشارخون به صورت دستی را در خانه داشته باشید. اینکه چطور فشارخون را به صورت دستی می توان گرفت، نیاز به کمی تمرین دارد، البته کاری دشوار به حساب نمی آید.

سلامت خود را در30 سالگی تقویت کنید!

اغلب در ابتدای دهه چهارم زندگی، بدن شروع به نشان دادن علائم افزایش سن می‌کند؛ نخستین تارهای سفید مو یا نشانه‌ای از چین و چروک صورت هنگام خنده ظاهر می شود و...

داروهای فشارخون موجب کاهش حمله سرطان سینه و پروستات می شود

محققان معتقدند؛ استفاده از داروهای کاهش فشار خون می تواند با مهار ساختارهای سلولی، به طور بالقوه حمله سرطان سینه و سرطان پروستات را کاهش دهد.

هر 2 سال یکبار فشارخون خود را چک کنید

برای آگاهی از میزان چربی خون، از سن 20 سالگی به بعد حداقل هر 5 سال یک بار کلسترول، سطح LDL، HDL و تری گلیسیرید خون خود را چک کنید.

یک متخصص تغذیه هشدار داد؛بایدها و نبایدهای مصرف خامه صبحانه

یک متخصص تغذیه درباره بایدها و نبایدهای مصرف خامه صبحانه برای برخی از سنین و خطرات احتمالی آن توضیح داد.

وضعیت مصرف نمک، شکر و چربی در ایران /آمار

به تازگی دو طرح پژوهشی با مشارکت سازمان بهداشت جهانی (WHO) و دفتر بهبود تغذیه برای به‌روز کردن داده‌های مصرف و تامین داده‌های معتبر و دقیق برای سیاست‌گذاری و تدوین سیاست‌های غذایی در راستای ارتقای سلامت جامعه در انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور انجام شده است.

به این ۷ دلیل در شب یلدا، انار بخورید!

سرچشمه میوه انار به سرزمین ایران برمی‌گردد و از زمان‌های باستان در منطقه مدیترانه و شمال هند نیز کشت می‌شده است.

مهم‌ترین عامل خطر بیماری‌های قلبی و عروقی

رئیس انجمن آترواسکلروز ایران فشارخون را به عنوان بزرگ‌ترین فاکتور خطرساز بیماری قلبی و عروقی دانست و گفت: نارسایی قلب و کلیه، سکته قلبی و آسیب عروق بزرگ بدن از جمله گشادی شریان آئورت محصول عدم درمان فشار خون شریانی است.

مصرف سیگار از تاثیر داروهای بیماری کلیه می کاهد

طبق نتایج یک مطالعه، سیگار کشیدن موجب کاهش تاثیر داروهای مصرف شده در طول مراحل اولیه بیماری مزمن کلیه می شود.

آلودگی هوا و صدا فشارخون را افزایش می‌دهد

بزرگ‌ترین مطالعه انجام‌شده روی بیش از 41 هزار نفر در کشورهای مختلف طی 5 تا 9 سال نشان می‌دهد که آلودگی هوا و صدای ناشی از ترافیک با شیوع مشکل فشارخون بالا، ارتباط مستقیم دارد.

خصومت بدبینانه زنان با بروز بیماری قلبی ارتباط دارد

طبق نتایج یک مطالعه جدید، خصومت و دشمنی با سلامت قلب مرتبط است.

بایدها و نبایدهای قرص سرما خوردگی/استامینوفن کدئین دار یا ساده مصرف کنیم؟

قرص سرماخوردگی علاوه بر استامینوفن، داروی ضد حساسیت و ضد احتقان هم دارد و افراد بهتر است مرتب فشارخون را اندازه گیری کنند زیرا اثر داروی فشارخون را کم می کند.

زیاده روی درمصرف روغن‌ زیتون ممنوع!

روغن‌ زیتون یکی از سالم‌ترین روغن‌ها به‌حساب می‌آید اما این فرآورده همانند همه محصولات دارای عارضه جانبی نیز است. بنابراین باید مراقب باشید و در مصرف روغن‌ زیتون تعادل ایجاد کنید.

فشارخون بالا ریسک زوال عقل را افزایش می دهد

انجمن قلب آمریکا در بیانیه علمی جدید هشدار داد فشارخون بالا، به ویژه در میانسالی، آغازگر احتمال ابتلا به دمانس یا زوال عقل است.


اخبار پر بازدید

آخرین اخبار

آرشیو

نظرسنجی

مهمترین خواسته مردم از دولت دوازدهم چیست؟