فعالیت فیزیکی

رئیس ششمین کنگره بین المللی دوسالانه انجمن جراحی زانومطرح کرد؛

شیوع آسیب های مفصل زانو در کودکان و نوجوانان

با توجه به اینکه رشد عصبی- عضلانی استخوانی کودکان یا سیستم نوروماسکولار از شیرخوارگی  بایدآغاز شود  والدین موظف هستند در همان سنین،  در قالب بازی کردن به کودکان  فعالیت های فیزیکی و ورزشی را آموزش دهند . این آموزش ها  از نوزادی تضمین کننده پیشگیری از آسیب ها در دوران نوجوانی و جوانی خواهد بود.

عضو هیئت مدیره انجمن فیزیوتراپی ایران:

۵۶ درصد سالمندان فعالیت فیزیکی کافی ندارند

عضو هیئت مدیره انجمن فیزیوتراپی ایران، با عنوان این مطلب که افراد مسن بیشتر مستعد ابتلا به بیماری ها هستند، گفت: ۵۶ درصد سالمندان فعالیت فیزیکی کافی ندارند.

پرهیز از مصرف غذاهای تند، سرخ ‌کرده و چرب در وعده سحر

مشاور وزیر و سرپرست دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت با تاکید بر مصرف وعده سحری در ماه رمضان، گفت: پرهیز از مصرف غذاهای تند، سرخ ‌کرده و چرب در وعده سحر و کاهش فعالیت فیزیکی و ورزش، به خصوص در ساعات گرم روز به کاهش تشنگی روزه داران کمک می‌ کند.

بیش از ۸۰ درصد مردم فعالیت فیزیکی ندارند

رییس دبیرخانه سلامت وزارت ورزش و جوانان در همایش روز جهانی بدون دخانیات با بیان اینکه مردم ایران تحرک بدنی مطلوبی ندارند، از عدم تحرک بدنی 80 درصدی مردم خبر داد و گفت: فقط 21 درصد مردم ایران تحرک بدنی دارند که از این تعداد نیز 5 تا 6 درصد، بیش از 4 جلسه در هفته به ورزش می پردازند. 

ورزش منظم به مقابله با افسردگی کمک می کند

بر اساس نتایج مطالعه جدید، فعالیت های فیزیکی بیشتر به بهبود خلق و خو و بهبود مشکلات سلامت روان کمک می کند.

۹۰ درصد جمعیت کشور فعالیت فیزیکی ندارند/۳۰ درصد جمعیت ما مبتلا به فشارخون هستند

معاون آموزشی و نایب رییس کمیته ملی بیماری‌ های غیرواگیر وزارت بهداشت با بیان اینکه ۹۰ درصد جمعیت کشور فعالیت فیزیکی ندارند، گفت: عدم تحرک در زنان بسیار بیشتر است، اما باید توجه کرد که کافی نبودن فعالیت فیزیکی، مشکل تمام جمعیت کشور محسوب می شود، به طوری که در تمام افراد اعم از دانش آموز تا افراد سالخورده، وضعیت فعالیت فیزیکی نامناسب است.

فعالیت های فیزیکی مرگ زوردرس زنان را به شکل چشمگیری کاهش می‌دهد

نتایج به دست آمده از یک مطالعه نشان داد، فعالیت فیزیکی زنان حتی اگر محدود به کارهای خانه باشد، موجب کاهش ۷۰ درصدی احتمال مرگ زودرس در آنان می‌شود.

رییس اداره سلامت مادران وزارت بهداشت:

40 تا60 درصد زنان در دوران بارداری کاملاً غیر فعال هستند

رییس اداره سلامت مادران وزارت بهداشت گفت: تحقیقات نشان داده است که تنها کمتر از 25 درصد زنان باردار به طور منظم ورزش می‌کنند و 40 تا60 درصد زنان در دوران بارداری کاملاً غیر فعال هستند .

بعد از نیم ساعت نشستن 2 دقیقه تند راه بروید/روزانه ۳۰ دقیقه ورزش شرط دور ماندن از بیماری قلبی

محققان می گویند اگر می خواهید از خطر بیماری قلبی دور باشید روزانه ۳۰ دقیقه ورزش کنید.

کم تحرکی کودکان خطرناک است /نوجوانان به اندازه افراد 60 سال ورزش می‌کنند

کمبود فعالیت فیزیکی و ورزش یکی از فاکتورهایی است که سلامتی را به خطر می‌اندازد. بررسی‌های جدید نشان داده که میزان فعالیت نوجوانان به اندازه افراد 60 ساله است.

رییس دانشگاه علوم پزشکی تهران:

زندگی و کار روزمره، به عنوان تحرک بدنی و فعالیت فیزیکی به حساب نمی آید

​رییس دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به تغییر الگوی بیماری ها از واگیر به غیرواگیر، گفت: امروزه مرگ زودتر از سن 70 سالگی را مرگ زودرس می دانند و حدود 40 درصد از علل این مرگ ها مربوط به بیماری های قلبی عروقی، 20 درصد مربوط به سرطان ها و 15 درصد نیز مربوط به حوادث و سوانح ترافیکی و غیرترافیکی است.

ورزش باعث افزایش طول عمر بیماران مبتلا به نارسایی قلبی می شود

بررسی های جدید نشان می دهد فعالیت فیزیکی به افزایش طول عمر بیماران مبتلا به نارسایی قلبی کمک می کند.

اخبار پر بازدید

آخرین اخبار