چاقی

قاتلان جدید ایرانی‌ها

مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه گفت:یکی از مهمترین عوامل خطر بیماری های غیرواگیر تغذیه نامناسب و مصرف زیاد قند، نمک و چربی است.

علائم آرتروز پا را بشناسید

همه در طول عمر خود گهگاهی دچار پادرد می شوند، اما وجود علائم دائمی ممکن است نشانه آرتروز پا باشد.

گزارش ایسکانیوز به مناسبت اولین روز هفته سلامت؛

ایران در چاقی رتبه 77 را کسب کرده است/ بررسی وضعیت تحرک ایرانیان و پیامد های آن

هفته سلامت سال 96 با شعار زندگی سالم ، با نشاط و امید آغاز شد و اولین روز آن تحرک بدنی، تفریحات سالم، فعالیت گروهی نامگذاری شده است و به مناسبت آن در تمام بوستان های شهر پیاده روی خانوادگی صورت خواهد گرفت.

ارتباط چاقی و بیماری مزمن کلیوی

ورزش منظم، تغذیه سالم و کنترل وزن به منظور جلوگیری از چاقی از عوامل موثر در پیشگیری از ابتلا به بیماری کلیه هستند.

این پروتئین باعث چاقی می‌شود

همه چربی‌های بدن بد نیستند، در حقیقت چربی‌هایی که به نام چربی قهوه‌ای شناخته می‌شوند در عملکردهای متابولیسمی بدن نقش مهمی دارند. این چربی‌ها انرژی تولید و به بدن کمک می‌کنند تا خود را با دماهای سرد تطبیق دهند.

10 اثر شوکه‌کننده قند اضافه بر روی بدن

30 گرم مصرف روزانه قند برای بدن کفایت می‌کند. بیشترین قشر آسیب دیده در این رابطه کودکان هستند. امروزه خوردن بیش از اندازه قند آن هم به در طولانی مدت بسیار مشاهده می‌شود و با این تعابیر در سال های آینده با اپیدمی چاقی رو به رو هستیم و این نیز به خودی خود عوارض جبران ناپذیری را به همراه دارد.

آیا افراد دیابتی و چاق می‌توانند کشمش و مویز بخورند؟

جالب است بدانید، بیشتر قند مویز، از نوع فروکتوز است که برای جذب در بدن به انسولین نیاز ندارد. به همین دلیل، مصرف کشمش و مویز به جای قند همراه چای از قدیم بخصوص در افراد دیابتی مرسوم بوده است.

دیابت با داروهای گیاهی درمان می‌شود؟

چند روز پیش، یک بیمار دیابتی به مطب مراجعه کرد و درباره مصرف دمنوش‌های گیاهی سؤالاتی داشت.

چگونه فشار خون را در 5 دقیقه بدون استفاده از دارو پایین بیاوریم؟

با این روش طب فشاری فشارخون شما در کمتر از پنج دقیقه کاهش پیدا کرده و به میزان طبیعی باز می گردد.

آیا داروهای لاغری واقعا موثرند؟

داروهای لاغری زیادی برای کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام وجود دارد و روز به روز هم به انواع آنها و تبلیغات‌شان افزوده می‌شود. اما اصلا به عوارض جانبی این داروها توجهی نمی‌شود!

رژیـم‌های فشـرده کوتـاه‌مـدت را رهـا کنیـد

بیشتر مردم می‌دانند رژیم‌های سخت و کوتاه‌مدت (مثل رژیم‌های یک ماهه و چهل روزه) فایده‌ای ندارند و فقط باعث می‌شوند وزن شما مرتب کم و زیاد شود.

آیا بدون کیسه صفرا می توان زندگی کرد؟

همه ما توجه ویژه ای به قلب، مغز و حتی پوست خود داریم. چراکه همه می دانیم اینها عضوهای اصلی و مهمی از بدن هستند و بیماری آنها تهدید کننده زندگی ما خواهد بود. اما در مورد دیگر اندام های مبهم بدن چه؟ مثلا کیسه صفرا، درباره آن چه می دانید؟ شما می دانید که کیسه صفرا دارید، اما آیا می دانید محل آن کجاست وعملکرد آن چیست؟ در اینجا می خواهیم علائم و نشانه های مشکلات و ناراحتی های کیسه صفرا را با هم بررسی کنیم.

داشتن تغذیه سالم، موردی که جدی گرفته نمی شود/بیش از 80 درصد ایرانی هاتغذیه سالم ندارند

شیر نمی خوریم ، وعده های غذایی مان به هم خورده ، از همان روزهای تعطیلات نوروز ساعات خوردن وعده های غذایی مان تغییر کرده ، دو وعده غذا می خوریم و بیشتر مواد غذایی که استفاده می کنیم هم ارزش غذایی بالایی ندارد. استادان و کارشناسان تغذیه همیشه برای داشتن تغذیه سالم هشدار داده اند تا جایی که چندی پیش یکی از اساتید تغذیه دانشگاه علوم پزشکی هشدار داده بود فقط 20 درصد ایرانیان تغذیه سالم و متعادل دارند.

10 نشانه مخفی در بدن، خبر از ابتلا به بیماری های تیروئید می دهند!

بیماری های غده پروانه شکل تیروئید، میلیون ها نفر را در سراسر دنیا تحت تاثیر قرار می دهد بدون این که آنها از این وضعیت اطلاعی داشته باشند.

شناسایی یک ترکیب گیاهی برای مقابله با چاقی

متخصصان چینی موفق به شناسایی یک ترکیب گیاهی برای مقابله با چاقی شده‌اند.

بازکردن پنجره هنگام خواب مانع ابتلای فرد به چاقی و دیابت می شود

یکی از اساتید دانشگاه آکسفورد معتقد است که وقتی هوا معتدل است ، هنگام خواب باید پنجره را بازگذاشت تا هوا وارد اتاق خواب شود زیرا این کار مانع ابتلای فرد به چاقی و دیابت می شود.

تبلیغ داروهای درمان چاقی «فریبکاری» هستند

رئیس انجمن چاقی ایران گفت: دارو باید با توجه به شرایط فیزیکی فرد و توسط یک پزشک متخصص تجویز شود. به همین دلایل یک دارو نمی‌تواند به صورت عمومی در رسانه تبلیغ شود و داروهایی که برای درمان چاقی تبلیغ می‌شوند فقط فریبکاری هستند.

اشتباهات کلسترولی!

مصرف داروهایی مانند استاتین ها به معنای آن نیست که می توانید توصیه ها درباره دنبال کردن یک رژیم غذایی کاهنده کلسترول را نادیده بگیرید. بسیاری از مردم به اشتباه بر این باورند که داروها بدون در نظر گرفتن آن چه مصرف می کنند می توانند کلسترول اضافی را خنثی کنند.

رشد سریعتر سرطان سینه در بیماران چاق

مطالعات جدید نشان می‌دهد رشد سرطان سینه تهاجمی در افراد چاق و دارای اضافه وزن سریعتر است.

چرا چاقی برای کودکان خطرناک است؟ / چند توصیه‌ تغذیه‌ای

اضافه وزن و چاقی یکی از مشکلات بهداشتی - تغذیه‌ای در جهان و ایران است به طوری که تعداد افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی هم در کشورهای توسعه یافته و هم در کشورهای در حال توسعه از جمله کشور ما در حال افزایش است.

چه کنیم در روزهای عید چاق نشویم؟

رییس انجمن تغذیه ایران به مردم توصیه کرد: آجیل‌ها با وجود اینکه جزو خوراکی‌های سالم محسوب می‌شوند اما کالری بالایی دارند و باید به مقدار متعادل مصرف شوند.

عید تهدیدی برای اضافه وزن و چاقی

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: ایام عید به دلیل کاهش فعالیت و افزایش مصرف آجیل و شیرینی می‌تواند تهدیدی برای افزایش وزن و چاقی باشد.

بروز عوارض بیماری در مبتلایان به دیابت نوع ۲ بیشتر است

طبق نتایج یک مطالعه جدید، افراد جوان مبتلا به دیابت نوع۲ بیش از افراد مبتلا به دیابت نوع۱ دچار عوارض ناشی از بیماری قندخون می شوند.

آمار نگران‌کننده چاقی کودکان ایرانی/محبوبیت مواد غذایی مضر در بوفه مدارس

آمارها نشان می‌دهد ۵۰ میلیون ایرانی دچار چاقی و اضافه وزن هستند. در حال حاضر ۱۳میلیون دانش‌آموز در مدارس کشور تحصیل می‌کنند که هفت میلیون و ۶۰۰هزار نفر از آنها در مقطع ابتدایی به سر می‌برند. این ۱۳ میلیون نفر، بخش زیادی از زمان خود را در مدارس می‌گذرانند که بوفه‌های مدارس به عنوان یکی از منابع اصلی تغذیه‌ای برای آنها به شمار می‌آید.

تاثیر عجیب چند بیماری بر وزن

هنگامی ‌که دچارکاهش یا افزایش وزن می‌شویم اولین دلیلی که به ذهنمان می‌رسد، برنامه غذایی است. درحالی‌ که گاهی اوقات دلیل این افزایش یا کاهش وزن هیچ ارتباطی به برنامه غذایی یا ورزش ندارد بلکه به بیماری مرتبط است.

درمان چاقی با بالون معده خطرناک است

طبق گزارش محققان، بالون های مملو از مایع که برای درمان چاقی در معده گذاشته می شوند عوارض زیادی دارد

هیچ ماموری از وزارت بهداشت برای تست قندخون به در خانه مردم مراجعه نمی‌کند

معاون بهداشت وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: هیچ ماموری از وزارت بهداشت برای خونگیری به در خانه مردم مراجعه نمی‌کند.

فشار خون بالا را بدون دارو کاهش دهید

کاهش مصرف نمک، فعالیت بدنی منظم، ثابت نگه داشتن وزن ایده آل، رعایت رژیم غذایی متعادل و همچنین با پرهیز از استعمال دخانیات می‌توان به میزان قابل ملاحظه ای از خطر پیشرفت فشار خون بالا کاست.

وزیر بهداشت:ابتلای 5 میلیون ایرانی به بیماری قند

وزیر بهداشت با اشاره به ابتلای 5 میلیون ایرانی به بیماری قند، گفت: 5 میلیون نفر در کشور در آستانه ابتلا به بیماری قند هستند، در کشور 50 درصد افراد اضافه وزن و 30 درصد چاق هستند.

ویروسی مرموز که چاقتان می‌کند!

همیشه چاقی تنها به دلیل پرخوری و کم‌تحرکی نیست و ممکن است به خاطر ورود نوعی ویروس مرموز و ناشناخته در بدن باشد.


اخبار پر بازدید

آخرین اخبار

آرشیو

نظرسنجی

در انتخابات ریاست جمهوری دوره دوازدهم به چه کسی رای می دهید؟