چاقی

خوردن هله هوله و ابتلا به سرطان

محققان در تحقیقی که در مجله "آکادمی تغذیه و رژیم غذایی" منتشر شده، رابطه بین چگالی انرژی رژیم غذایی (DED) و سرطان‌های مرتبط با چاقی را بررسی کردند.

چاقی گریبانگیر شهروندان کم درآمد تهران

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: آمار اولیه یک مطالعه جدید نشان می دهد که چاقی در سال های اخیر در بین افراد کم درآمد تهرانی شایع شده است و آنان بیشتر در معرض اضافه وزن قرار دارند.

شکلاتی که ۴ کیلو اضافه وزن می آورد

معاون مرکز تحقیقات چاقی و عادات غذایی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به تحقیقی درباره مصرف شکلات کوچکی که ۴ کیلو اضافه وزن ایجاد کرد، درباره روش‌های غلط تغذیه ای گفت: مثلاً مصرف فقط یک وعده غذای پُرحجم در یک روز درست نیست.

کنترل سیگنال های مغزی؛

تولید داروی مقابله با چاقی با الهام از سلول های مغز

بررسی های محققان دانشگاه راکفلر نشان می دهد می توان با الهام گرفتن از سلول هایی که در مغز وظیفه کنترل گرسنگی را بر عهده دارند، داروهای جدید ضدچاقی تولید کرد.

کم خوابی منجر به افزایش وزن می شود

طبق نتایج یک مطالعه جدید، افراد دارای الگوی خواب نامناسب بسیار در معرض اضافه وزن و چاقی قرار داشته و دارای سلامت متابولیکی ضعیفی خواهند بود.

افزایش وزن، قدرت باروری را کاهش می دهد

دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران گفت: اضافه وزن روی ترشحات هورمونی بدن و تخمدان‌ها اثر منفی دارد و باعث کاهش قدرت باروری می‌شود. بسیاری از افراد توانسته‌اند با کاهش وزن اصولی، قدرت باروری خود را به دست آورند.

تبلیغ غذاهای ناسالم در رسانه ملی/ آموزش و اطلاع رسانی رکن مهمی مقابله با چاقی و اضافه وزن

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، از روند تبلیغ مصرف غذاهای ناسالم در رسانه ملی انتقاد کرد.

گرد و غبار خانگی موجب چاقی می شود/کاهش متابولیسم بدن

محققان دریافته اند علاوه بر سبک زندگی و تغذیه، آلاینده های متداول زیست محیطی هم در بروز چاقی دخیل هستند.

اختصاصی ایسکانیوز

کبد 40 درصد ایرانی ها چرب است/عادات بد غذایی ونداشتن تحرک عامل کبد چرب است

دکتر منیژه قاسمی متخصص داخلی گفت:“کبد چرب” مشکلی خطرناک است که با رژیم غذایی نادرست ایجاد می شود و متاسفانه درحدود40 درصد از مردم ایران مبتلا به آن هستند و عوارض شدیدی برای  دیگر اعضای بدن به وجود می آورد

چاقی دوران کودکی منجر به بیماری های مفصل ران می شود

چاقی ممکن است کودکان را در معرض ریسک بیماری های مفاصل ران و لگن قرار دهد که دارای عوارض طولانی مدت در زندگی است.

بوکردن غذا هم موجب چاقی می شود!

حس بویایی می تواند به لذت بردن از غذا کمک کرده و به طور ناخودآگاه موجب چاقی شود

کودکان ایرانی روز به روز چاق تر می شوند/سونامی چاقی شکمی گریبانگیر کودکان ایرانی

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت نسبت به چاقی شکمی در کودکان هشدار داد و گفت: طبق آمار، چاقی شکمی در کودکان روند رو به افزایشی را در پیش گرفته است؛ به طوری این نوع چاقی در کودکان ۷ تا ۱۸ سال شهری حدود ۲۱ درصد و در کودکان روستایی ۱۳ درصد مشاهده می‌شود.

معاون تربیت بدنی و سلامت وزیر آموزش و پرورش:

درصدچاقی دانش آموزان کاهش یافت

معاون تربیت بدنی و سلامت وزیرآموزش وپرورش از کاهش میزان درصد چاقی دانش آموزان با اجرای طرح های تربیت بدنی خبر داد.

زخم های پیشرفته کبد با وزن پایین نوزاد به هنگام تولد مرتبط است

مطالعات نشان می دهد کودکان متولدشده با وزن بالا یا پایین تر از حد نرمال ممکن است در نوجوانی در معرض ریسک ابتلا به بیماری کبدچرب غیرالکلی باشند.

هشدار به نوجوانان چاق /سکته مغزی در کمین شماست

میزان سکته مغزی در میان بزرگسالان جوان افزایش یافته است و تنها علت آن شیوع چاقی در نوجوانان و جوانان است.

بیش از 70 درصد 18 تا 65 سال چاق هستند/ 40 درصد مردم در ماه رمضان چاق‌تر می‌شوند

استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: با توجه به الگوی غلط غذایی و مصرف بیش از حد غذا بین افطار تا سحری بیش از 40 درصد مردم در ماه رمضان چاق‌تر می‌شوند.

توجه پدر راهی برای کاهش چاقی در کودک

بررسی‌ها نشان داده است توجه پدر راهی برای تناسب اندام و کاهش چاقی در کودک است.

نمک دریا و سنگ نمک مصرف نکنید

دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران گفت: افراد از مصرف نمک غیر یددار همچون نمک دریا و سنگ نمک برای پخت و پز خودداری کنند.

کم تحرکی کودکان خطرناک است /نوجوانان به اندازه افراد 60 سال ورزش می‌کنند

کمبود فعالیت فیزیکی و ورزش یکی از فاکتورهایی است که سلامتی را به خطر می‌اندازد. بررسی‌های جدید نشان داده که میزان فعالیت نوجوانان به اندازه افراد 60 ساله است.

کشف سلاحی قدرتمند برای مبارزه با سرطان پروستات!

هنگامی که سلول ها به واسطه عفونت مزمن، التهاب ناشی از بیماری های خودایمنی، یا چاقی آسیب دیده و تضعیف می شوند، احتمال بیشتری دارد به سلول های سرطانی تبدیل شوند. مواد مغذی گیاهی التهاب را به حداقل می رسانند و در نتیجه، خطر ورود این سلول ها به حالت بدخیم کاهش می یابد.

چراجوانان دچار چاقی شکمی شده اند؟/مراقب باشید شکم چاق بیمارتان می کند!

شکم اولین عضو بدن است که بر اثر افزایش چربی یا تشکیل سلول های چربی، چاق می شود و وضعیت خطرناکی را برای سلامتی ایجاد می کند، اما مردم به ویژه جوانان معمولا آن را نادیده می گیرند،

کی غذا بخوریم تا بیشتر وزن کم کنیم؟

زمان غذا خوردن از محتوای غذایی که می‌خوریم، مهم ‌تر است! هرچند بدن شما یک ساعت واقعی نیست اما ساعتی دارد که ۲۴ ساعته کار می ‌کند و این ریتم شبانه‌ روزی، عملکرد بدن را مطابق برنامه ‌ریزی درست پیش می ‌برد.

۲ میلیارد نفر در جهان گرفتار چاقی و اضافه وزن هستند

مطالعه جدید نشان می دهد ۲ میلیارد نفر از جمعیت جهان چاق یا دچار اضافه وزن هستند.

6 نوع چاقی و راه‌های خلاصی از آنها

چاقی و اضافه وزن، یک موضوع کاملا سیاه و سفید نیست، بلکه میلیون‌ها طیف خاکستری در این مورد وجود دارد که موضوع را پیچیده‌تر کرده و درک آن را برای ما مشکل‌تر می‌کند. چاقی می‌تواند عوامل مختلفی داشته باشد. به همین دلیل راه‌های متعددی برای درمان آن وجود دارد و به همین دلیل برخی روش‌ها برای برخی افراد موثر هستند، اما برای فرد دیگری مفید واقع نمی‌شود.

خوردن مغز استخوان برای افراد چاق ممنوع!

افراد دارای اضافه وزن و چاق به هیچ وجه نباید مغز استخوان گوشت را مصرف کنند.

خطر رژیم های غذایی برای بدن

رژیم گرفتن همواره آن گونه که به نظر می رسد، آسان نیست. برای زنان، کاهش وزن به روشی بسیار سختگیرانه می تواند خطرناک باشد. هنگامی که سطوح انرژی بیش از اندازه افت می کند، بدن زن برای حفظ تعادل هورمونی باید به سختی مبارزه کند.

چگونه روزه داری کمک می کند چربی های ناخواسته را آب کنید؟

دوباره هم به نقطه توقف رسیده بودم و از ناراحتی نزدیک بود ترازو را به آن سوی اتاق پرتاب کنم ” این اعتراف یکی از مراجعینم بود که 36 سال سن داشت. بعد از کلی مشاوره، می دانستم این حرف هایش تنها یک نمایش نیست. بعد از کلی تلاش برای درمان بیماری هاشیموتو که یک نوع مشکل تیروئیدی است، حالا درگیر کاهش وزن شده بود و متعاقبا همانطور که خودش می گفت تمام رژیم های دنیا را گرفته بود.

بخور و نخورهای بین افطار و سحر

مناسب‌ترین مواد غذایی که می‌توان بین وعده افطار تا سحر میل کرد تا هم از چاق شدن و اضافه وزن در ماه رمضان جلوگیری کرده باشید و هم بهداشت و سلامت بدنتان را به خطر نینداخته باشید، در ادامه این مطلب بیان شده است.

آب بنوشید تا چاق نشوید

نوشیدن یک لیوان آب به جای نوشابه های شیرین قندی حداقل یکبار در روز می تواند ریسک چاقی را کاهش دهد.

زنگ خطر کم‌کاری تیروئید برای دیابتی‌ها

اگر جزو خوانندگان دائمی مقالات مرتبط با سلامت باشید، مطلع هستید دیابت بیماری بظاهر ساده و در عین حال بسیار پیچیده‌ای است. آنچنان که با سایر بیماری‌ها رابطه علت و معلولی دارد والبته گاهی بر اثر همراه‌شدن آن با بیماری‌های خودایمنی همچون گواتر، کم‌کاری و پرکاری تیروئید باعث بروز مشکلاتی برای فرد می‌شود.


اخبار پر بازدید

آخرین اخبار

آرشیو