کافئین

ایسکانیوز گزارش می دهد؛

جنگ با چاقی با یک فنجان قهوه

دانشمندان اعلام کردند که مطالعات انجام شده بر روی انسان نشان می دهد که یک فنجان قهوه می تواند تأثیر مستقیم بر عملکرد چربی های قهوه ای ما داشته باشد.

قهوه بخورید، پارکینسون نگیرید

دانشمندان دانشگاه راتگرز اعلام کردند که ترکیبات موجود در قهوه می تواند در مقابل بیماری پارکینسون از افراد مراقبت کند.

مصرف نوشیدنی‌های انرژی زا نمادی از حرص و طمع انسانی است

تبلیغات و آگاه سازی رسانه ها و محققین سلامت برای مصرف کمتر نوشیدنی های انرژی زا تاثیر بسزایی نداشته است. به طوری‌که فروش نوشابه های انرژی زا هر سال نسبت به سال قبل از آن افزایش داشته است.

ارتباط نوشیدن قهوه و چای با کاهش وزن جنین

نتایج یک پژوهش حاکی از آن است که مصرف کافئین بیش از حد در دوران بارداری توسط مادر می تواند بر کاهش وزن جنین موثر باشد چرا که چای و قهوه سرشار از این ماده است.

برگزاری دوره‌های "خواب" در دانشگاه "هاروارد"

دانشگاه "هاروارد" دوره‌هایی را برای دانشجویان جدید خود برگزار خواهد کرد که در آن، اثرات کم‌خوابی بر عملکردشان تذکر داده خواهد شد.

FDA هشدار داد؛

مصرف بیش از حد کافئین می‌تواند سبب مسمومیت شود!

سازمان غذا و دارو آمریکا در مورد مصرف محصولات کافئین بسیار تغلیظ شده هشدار می دهد.

کافئین به تقویت ریشه های مو کمک می کند

کافئین، باعث بهبود عملکرد ذهنی و توان افراد می شود/ مصرف موضعی آن باعث ایجاد همین حالت در ریشه های مو می‌شود.

۷ دلیل علمی برای مفید بودن قهوه

کافئین در حال حاضر پرمصرف‌ترین ماده فعال‌کننده روان در جهان است که موجب سرحالی و افزایش انرژی بدن می‌شود.

یافته جدید محققان؛

حفظ قدرت بینایی با نوشیدن یک فنجان چای داغ

تحقیق جدید نشان می دهد نوشیدن یک فنجان چای داغ در بعدازظهر به تقویت قوه بینایی کمک می کند.

قهوه به افزایش طول عمر بیماران کلیوی کمک می کند

محققان دریافتند کافئین می تواند به طول عمر بیشتر افراد مبتلا به بیماری کلیوی کمک کند.

کافئین باعث کاهش ریسک مرگ در زنان مبتلا به دیابت می شود؟

طبق نتایج یک تحقیق جدید، زنان مبتلا به دیابت که به طور منظم چای یا قهوه حاوی کافئین می نوشند در مقایسه با زنانی که هرگز کافئین مصرف نمی کنند، عمر طولانی تری خواهند داشت.

کافئین درد را کاهش می دهد

جیانکارلو وانینی پزشک بیهوشی دانشگاه علوم پزشکی میشیگان گفت کافئین افزایش درد جراحی را در بیمارانی که پیش از آن کمبود خواب داشته اند، کاهش داد و عجیب تر این که دلیل آن خصوصیت ضددرد کافئین نبود. 

بالا و پایین رفتن از پله ها به اندازه کافئین انرژی زاست

مطالعه جدید نشان می دهد بالا و پایین رفتن از پله ها بیش از نوشیدن کافئین حس خوب سرزندگی و انرژی را در شما ایجاد می کند.

قبل از ورزش قهوه بنوشید

به گفته محققان برزیلی، نوشیدن قهوه قبل از ورزش به کاهش وزن کمک می کند.

نوشیدن قهوه بیشتر موجب کاهش سرطان کبد می شود

طبق نتایج یک مطالعه جدید، نوشیدن قهوه بیشتر در روز ریسک ابتلا به شایع ترین نوع سرطان ابتدایی کبد را کاهش می دهد.

چـرا شب ادراری؟

آیا مثانه شما باعث می‌شود که در طول خواب شبانه برای دفع ادرار از خواب برخیزید؟ اگر در طول خواب شبانه 6 تا 8 ساعته بیش از یک‌بار برای دفع ادرار خود برخیزید، این را باید گفت که ممکن است مبتلابه شب‌ادراری باشید.

وقتی کافئین مرگ آفرین می‌شود!

طی چند سال گذشته، موارد متعددی از مرگ در نتیجه مصرف بیش از اندازه کافئین ثبت شده اند و پرسش هایی درباره ایمنی این محرک محبوب شکل گرفته اند.

7 ماده غذایی مفید به حال روحیه!

طعم غذا منجر به تولید ترکیبات شیمیایی خاصی در مغز شده و احساس لذت را در ما به وجود می آورد.

شوک‌هایی که با خوردن کافئین به شما وارد می‌شود!

اگر جزء طرفداران پروپا قرص نوشیدنی‌های کافئینی هستید و صبحتان را بدون یک فنجان قهوه و... آغاز نمی‌کنید این گزارش را حتما بخوانید.

چه بیماری‌هایی بی‌خواب‌تان می‌کند؟

بی‌خوابی، افسردگی و کاهش تمرکز می‌آورد و در عملکرد شغلی و حرفه‌ای فرد و حتی سبک معمول و طبیعی زندگی‌اش اختلال ایجاد می‌کند. اختلال خواب حتی می‌تواند در مواردی باعث بروز خطرات جدی به ویژه تصادفات رانندگی یا حوادث شغلی پرخطر شود.

برای داشتن نشاط 10 دقیقه از پله ها بالا و پایین بروید

محققان آمریکایی به تازگی ثابت کردند بالا رفتن و پایین آمدن از پله ها برای مدت ده دقیقه در صبح، بسیار بیشتر از نوشیدن یک فنجان قهوه کافئین دار در بیداری و شادابی تاثیر دارد.

برای صبحانه هرگز اینها را نخورید!

نان تست و چیزهایی که به همراه آن مصرف می‌شود مانند مربا و کره، رژیم غذایی صبح شما را خراب می‌کند و به بدن شما آسیب می‌رساند.

چرا احساس سرگیجه دارم؟

اگر تا به حال پس از بلند شدن از جایتان گفته اید ” چرا اینقدر سرم گیج می رود؟ ” جواب سوالتان می تواند از یک مشکل ساده تا اختلالی جدی باشد.

چرا باید در کافی‌شاپ اسپرسو سفارش بدهید؟

همه ما خوب می دانیم دوز مناسبی از کافئین چطور می تواند سرحالمان بیاورد. با این حال شاید ندانیم وقتی که قرار است حسابی سرحال بیاییم بهتر است اسپرسو سفارش بدهیم.

مضرات مصرف بیش از اندازه کافئین را بشناسید

محققان کلینیک مایو آمریکا توصیه می کنند افراد بزرگسال نباید بیش از چهار فنجان قهوه در روز که معادل ۱۰ قوطی نوشابه گازدار یا دو قوطی نوشابه انرژی زاست، مصرف کنند.

کسب انرژی با بهایی سنگین!

نوشیدنی‌های انرژی‌زا بر خلاف ظاهر رنگارنگ و جذاب خود می‌توانند از باطنی مضر برخوردار باشند.

با مصرف قهوه بدن خود را برابر آلزایمر و پارکینسون بیمه کنید

آلزایمر و پارکینسون؛ دو بیماری شایع و آزاردهنده که بدون شک همه افراد از آنها فراری هستند؛ اما از چه طریق می توان مانع ابتلا به چنین بیماری هایی شد؟ آیا برای پیشگیری از بروز چنین مشکلاتی تنها باید به درمان های دارویی چشم دوخت یا تغییرات کوچک در عادت های زندگی هم می تواند در این امر مؤثر باشد؟ آیا مصرف یا عدم مصرف مواد غذایی خاص می تواند در کاهش یا افزایش احتمال ابتلا به این دو بیماری نقشی داشته باشد.

نوشیدنی های کافئین دار و شیرین عامل بروز کم خوابی

مطالعه جدید نشان می دهد افراد کم خواب و بدخواب احتمالا بیش از اندازه نوشیدنی های شیرین قندی و نوشیدنی های کافئین دار مصرف می کنند.

۶ روش "غیردارویی" برای کاهش فشارخون

بالا رفتن فشارخون تهدیدی جدی برای سلامتی است که فرد را در معرض ابتلا به حمله قلبی، بیماری قلبی، سکته مغزی، دیابت و انواع بیماری‌های دیگر قرار می‌دهد.

اگر کمتر از ۷ ساعت می‌خوابید به پزشک مراجعه کنید

کمبود خواب در شب، افراد را به مصرف بیش از حد نوشیدنی‌های کافئین دار و حاوی شکر فراوان مانند نوشابه‌های گازدار سوق می‌دهد.

اخبار پر بازدید

آخرین اخبار