کنترل استرس

۵ توصیه برای سلامت قلب و کاهش استرس زنان شاغل

براساس اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از امراض آمریکا، بیماری‌های قلبی قاتل شماره یک زنان، استرس عامل اصلی بیماری‌های قلبی-عروقی و کار منبع اصلی استرس برای بزرگسالان است.

به مناسبت هفته پژوهش:

سمیناری با موضوع استرس، علل و کنترل آن در دانشگاه آزاد اسلامی واحد بوکان برگزار شد 

عضو هیئت علمی واحد بوکان گفت: استرس ریشه اکثر بیماری های جسمی و روانی است

آموزش کنترل استرس در نشست کارگاهی تا ساحل آرامش

خانه فرهنگ امام علی(ع) نشست کارگاهی کنترل استرس از سلسله نشست های "تا ساحل آرامش" را برگزار می کند.

نخوابیدن پرخاشگرتان می کند

تحقیقات دانشمندان نشان می دهد که داشتن خواب منقطع باعث تاثیر در رفتار افراد شده و این افراد در کنترل خشم و کاهش استرس خود ناتوان می شوند.

استرس صبح یا عصر؟ کدام خطرناک‌تر است

تحقیقات نشان داد، استرسی که در هنگام عصر به سراغ افراد می آید می تواند خطرناک‌تر از استرس صبحگاهی باشد.

امتحان بدون اضطراب؟!/ نمره 20 بدون استرس

"خوانده بودم ولی سر جلسه امتحان یادم رفت" این جمله را هر دانش آموزی در دوران تحصیل خود حداقل یک بار استفاده کرده است و یا حداقل از همکلاسی خود شنیده است.

خانواده در ایران تنهاست/استرس‌های اجتماعی و اقتصادی؛ مهم‌ترین دلایل زیادشدن طلاق در ایران ٢٠‌درصد جمعیت تهران زیر خط فقرند

نخستین «نشست تخصصی سیاست‌گذاری درحوزه کنترل و کاهش طلاق» توسط دبیرخانه شورایعالی رفاه و تأمین ‌اجتماعی برگزار شد.

اخبار پر بازدید

آخرین اخبار