تیتر سه سرویس
-
بهترین روش پیشگیری از آلزایمر
مطالعات نشان میدهد که فعالیت بدنی، عملکرد شناختی را بهبود میبخشد؛ به خصوص ورزش منظم هوازی، میتواند از شما در برابر بیماری آلزایمر محافظت کند.
-
ورزش شنا چه خواصی برای جسم و روح دارد؟
متخصصان بر این باورند که باید شنا را بهترین ورزش ممکن دانست. البته بسیاری از افراد معتقدند که دویدن، دوچرخهسواری و وزنهبرداری مزایای زیادی برای سلامتی افراد دارند ولی عموم آنها از مزایای شنای خوب که شامل تقویت عضلات، کاهش التهاب و تقویت سلامت قلب، ریه و روان است، آگاه نیستند.
-
غذاهایی که آقایان باید حتما مصرف کنند
در بین مواد غذایی، گزینههای سالم و مفیدی وجود دارند که میتوانند به مبارزه با خطرات بیماری قلبی و سایر بیماری های رایج در بین مردان کمک کنند.
-
خوردن نان کامل لاغرمان میکند؟
بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به تاثیر مصرف نان کامل در سلامت انسان، گفت: بر اساس پژوهشهای انجامشده، افرادی که از نانهای کامل استفاده میکنند کمتر در معرض ابتلا به سرطانهای معده، سینه، خون و پروستات قرار دارند.
-
ارتباط افسردگی با یک بیماری مرگبار
افسردگی و بیماریهای قلبیوعروقی از نظر ژنتیکی مرتبط هستند.
-
مصرف ۲ و نیم لیوان چای سبز در روز و کاهش فشار خون
مصرف نیم تا ۲ و نیم فنجان چای سبز در روز احتمال بروز پُرفشاری خون را تا ۴۶ درصد کاهش میدهد.
-
خوراکیهایی که بهتر است با معده خالی خورده نشوند
همان غذاهایی که سالم به نظر میرسند اگر در زمانهای اشتباهی خورده شوند به ضررتان خواهند بود؛ بنابراین لازم است بدانید چه غذاهایی را نباید با معده خالی مصرف کنید.
-
۴ تن روغن نباتی قاچاق در لرستان کشف و ضبط شد
فرمانده انتظامی الیگودرز از کشف چهار تن روغن خوراکی قاچاق در بازرسی از یک دستگاه کامیون عبوری از این شهرستان خبر داد.
-
افراد زودجوش این دمنوش را مصرف کنند
با دمنوش آرامبخش فوری برای آنهایی که زود عصبانی میشوند یا استرسی هستند، آشنا شوید.
-
آیا هر کسی میتواند نمک کم سدیم بخورد؟
سدیم موجود در نمک، به عنوان کاتیون اصلی خارج سلولی، نقشی اساسی در حفظ تعادل اسید و باز، تنظیم حجم پلاسما، انتقال پیام های عصبی و کارکرد مناسب عصبی عضلانی بدن دارد.
-
راز قتل پیرزن با سرقت طلاجات برملا شد
فرمانده انتظامی استان فارس گفت: با دستگیری سارقین به عنف، راز قتل پیرزن ۸۲ ساله در شهرستان آباده برملا شد.
-
۸ وسیله داخل حمام که باید دور انداخته شوند
حمام یکی از مهم ترین قسمت های هر خانه محسوب می شود که نظافت و تمیزی آن تاثیر بسزایی بر بهداشت و سلامت اعضای خانواده دارد.
-
مروج کودکهمسری برای تبلیغ آرایشگاه زنانه در اینستاگرام، بازداشت شد
رئیس پلیس فتای تهران بزرگ از بازداشت زنی که برای تبلیغات سالن زیباییاش اقدام به سوءاستفاده از یک دختربچه و معرفی او به عنوان یک نوعروس کرده بود خبر داد و به خانوادهها هشدار داد که اجازه چنین برخوردهای سودجویانهای را که ممکن است آینده فرزندانشان را تحت الشعاع قرار دهند، ندهند.
-
کلاهبردار ۱۲۰۰ میلیاردی به کشور بازگشت
رئیس پلیس بینالملل فرماندهی انتظامی کشور از استرداد فردی به اتهام کلاهبرداری به مبلغ یک هزار و ۲۰۰ میلیارد ریال به کشور خبر داد و گفت: با همکاری پلیس یکی از کشورهای همسایه، متهم مذکور دستگیر و پس از سیر مراحل قانونی به کشور مسترد شد.
-
زلزله ۴.۶ ریشتری کرمان را لرزاند
زمین لرزهای به بزرگی ۴.۶ ریشتر دقایقی قبل کرمان را لرزاند.
-
قتل ۲ برادر در نمایشگاه ماشین با وینچستر
مرد جوانی که با وینچستر به جان ۲ برادر، سوء قصد کرده بود و یکی از آنها را نیز به قتل رساند، با هوشیاری کارآگاهان اداره دهم پلیس آگاهی دستگیر شد.
-
توضیحات وزیر بهداشت درمورد رایگان شدن درمان کودکان زیر ۷ سال
وزیر بهداشت گفت: رایگان شدن خدمات پزشکی برای کودکان تا ۷ سال در مراکز پزشکی دولتی یک سرمایه گذاری برای سلامت کشور در ۱۰ یا ۲۰ سال آینده است.
-
ایسکانیوز گزارش میدهد؛
افزایش آسیبهای اجتماعی در دانشآموزان / چرا طرح نماد ناقص اجرا شد؟
طرح نماد در راستای کاهش آسیبهای اجتماعی دانشآموزان اجرا شد اما مشکلاتی مانند اجرای ناقص، کمبود معلم و نبود زیرساختهای کافی باعث شده تا هدف کاهش آسیبهای اجتماعی در دانشآموزان محقق نشود.
-
ایسکانیوز گزارش میدهد؛
نقش آبخیزداری در پیشگیری از هدررفت ۳۳ درصدی آب باران
آمارها نشان میدهد که با افزایش آبخیزداری در کشور میتوان، ۷۰ درصد از خسارتهای سیل را کاهش داد و ۳۳ درصد از آب بارانی را که هدر میرود را ذخیره کرد.
-
هشدار؛ مراقب پیامکهای جعلی یارانه کمکمعیشتی باشید
بهنظر میرسد در روزهای جاری مجدداً شاهد ارسال پیامکهای جعلی در خصوص یارانه کمکمعیشتی هستیم که لازم است مردم مراقب این پیامکهای جعلی باشند.