ورزش کردن، شرایط بیماران مبتلا به پارکینسون را بهبود می‌بخشد

ورزش می‌تواند به بهبود علائم مرتبط با حرکت برای افرادی که به بیماری پارکینسون مبتلا هستند کمک کند. بیماری پارکینسون قابل درمان نیست، اما علائم را می‌توان تسکین داد و فیزیوتراپی یا سایر اشکال ورزش نیز ممکن است کمک کننده باشند.

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، «الکه کالبه»، استاد روانشناسی پزشکی در دانشگاه کلن آلمان می‌گوید: «ما می‌خواستیم بدانیم چه ورزشی برای بهبود حرکت و کیفیت زندگی بهتر این گروه از بیماران عمل می‌کند.»

ادویه‌های سالم مغز را تقویت می‌کنند

بیماری پارکینسون یک اختلال پیش‌رونده سیستم عصبی است که بیشتر افراد بالای ۶۰ سال را تحت تأثیر قرار می‌دهد. علائم می‌تواند شامل لرزش، سفتی اندام، کندی حرکت، مشکلات تعادلی و عدم هماهنگی باشد. بیماران همچنین ممکن است مشکلات عاطفی و خلقی، خستگی، مشکلات خواب و مشکلات فکری هم داشته باشند.

در بررسی جدید، محققان ۱۵۶ کارآزمایی تصادفی‌سازی و کنترل‌شده را تجزیه و تحلیل کردند.

این کارآزمایی‌ها شامل نزدیک به ۸۰۰۰ نفر از سراسر جهان بود، که به گفته نویسندگان، بزرگترین و جامع‌ترین مرور سیستماتیک در مورد اثرات ورزش بدنی در افراد مبتلا به پارکینسون بود.

بررسی‌کنندگان دریافتند که ورزش‌های بدنی از جمله رقص، ورزش در آب، ورزش قدرتی و مقاومتی، ورزش استقامتی، تای چی، یوگا و فیزیوتراپی باعث بهبود خفیف تا زیاد در شدت علائم حرکتی و کیفیت زندگی در این بیماران می‌شود.

«موریتز ارنست»، نویسنده ارشد این مطالعه از دانشگاه کلن، گفت: «ما بهبودهای بالینی معناداری را در شدت علائم حرکتی برای اکثر انواع ورزش مشاهده کردیم. این ورزش‌ها شامل رقص، تمرین برای بهبود راه رفتن، تعادل و حرکت، تمرین چند ورزشی، و تمرین ذهن و بدن بود.»

برای بهبود کیفیت زندگی، محققان اثرات مفیدی را برای تمرینات مبتنی بر آب یافتند.

با این حال، نویسندگان می‌گویند که بررسی آن‌ها نشان می‌دهد که بیشتر انواع ورزش، پیشرفت‌های معناداری را ایجاد می‌کند.

انتهای پیام/

کد خبر: 1175898

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
  • نظرات حاوی توهین و هرگونه نسبت ناروا به اشخاص حقیقی و حقوقی منتشر نمی‌شود.
  • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود.
  • 0 + 0 =