خستگی

تمدید فراخوان جشنواره فرهنگ رانندگی و انضباط ترافیکی (فراتر)

فراخوان جشنواره فرهنگ رانندگی و انضباط ترافیکی که در 4 بخش با موضوعات سرعت غیرمجاز، سبقت غیرمجاز، خستگی و خواب آلودگی و بی‌توجهی به جلو در حین رانندگی برگزار می‌شود تا 30 مهر ماه سال جاری تمدید شد.

رانندگان به هشدارهای ماموران پلیس راه در جاده ها توجه کنند

جانشین پلیس راه فرماندهی انتظامی استان مرکزی از رانندگان خواست به هشدارهای ماموران پلیس راه مستقر در جاده ها توجه کنند، چرا که توصیه های پلیس ضامن سلامتی آنان خواهد بود.

 جزئیات تصادف اتوبوس با دو دستگاه سواری در محور قم تهران/تصادفات 24 ساعت پیش

رییس مرکز اطلاعات و کنترل ترافیک پلیس راهور ناجا جزئیات تصادف یک دستگاه اتوبوس با دو دستگاه سواری را در محور قم تهران اعلام کرد.

اعلام جزئیات تصادف دو سرویس مدرسه و واژگونی دو اتوبوس

رئیس مرکز اطلاعات و کنترل ترافیک پلیس راهور ناجا جزئیات دو تصادف اتوبوس و دو تصادف سرویس مدرسه را اعلام کرد.

شما هم خستگی مداوم دارید؟

احساس خستگی پس از گذراندن یک روز کاری سخت، طبیعی است اما درصورتی که با وجود خواب کافی شبانه، خستگی‌تان برطرف نمی‌شود لازم است عوامل نهفته و موثر در بروز و تداوم این خستگی مورد بررسی قرار گیرد.

چرا زمان هنگام خستگی آرام می گذرد؟

برخی از دانشمندان با انجام تحقیقات فراوان به دلیل گذر آرام زمان هنگام احساس خستگی دست یافته و آن را ناشی از عدم تشخیص علامت های زمانی کارهای ما توسط مغز دانسته که به طور مداوم انجام می دهیم.

13 مجروح حاصل خواب آلودگی راننده اتوبوس و خروج از جاده

رییس مرکز اطلاعات و کنترل ترافیک پلیس راهور ناجا گفت: در پی خروج از جاده اتوبوس ولوو در سمنان ۱۳ تن مجروح شدند.

رییس پلیس ترافیک شهری:

بهتر است رانندگان از نیمه شب تا ساعت 6 بامداد رانندگی نکنند

رئیس پلیس ترافیک شهری پلیس راهور ناجا گفت: 3 درصد تصادفات درون‌شهری 4 ماهه نخست امسال به دلیل خستگی و خواب آلودگی بوده است.

جامعه شناس دانشگاه علوم تحقیقات دانشگاه آزاداسلامی در گفتگو با ایسکانیوز :

بلاهایی که استرس به سرمان می آورد

استرس احساسی یکی از سخت ترین استرس هاست که ساخته دست خودمان است شاید از هیچ به وجود آید و استرسی ایجاد کند که تشدید کننده احساسات و حس های شماست. در نتیجه هرچه استرس احساسی زیاد می شود فقط اوضاع بدتر می شود.

خستگی و خواب آلودگی راننده کامیون ۴ کشته برجای گذاشت

براثر برخورد یک دستگاه کامیون بنز، کامیون ولوو و خودروی سواری پراید در کنار گذر اراک، ۴ سرنشین خودروی پراید جان خود را از دست دادند.

اسکان زائران اربعین در صورت خستگی در مسیر بازگشت / پیش بینی یک وعده غذای گرم برای زائران

​سخنگوی ستاد مرکزی اربعین گفت: در صورت معطلی، یک وعده غذای گرم برای زائران اربعین حسینی در نظر گرفته شده است.

مرگ 3 سرنشین پراید در شعله های آتش

رئیس پلیس راه استان از واژگونی یک دستگاه سواری پراید خبرداد و گفت: در این سانحه، خودرو پس از واژگونی دچار حریق شد که متاسفانه هر سه سرنشین پراید در شعله های آتش سوختند.

تمدید زمان پرداخت مطالبات، گندم‌کاران را خسته کرده است

مدیرعامل مجمع ملی خبرگان کشاورزی گفت: تمدید مجدد زمان پرداخت مطالبات گندم‌کاران آن هم بعد از 5 ماه تنها ما را از خود کفایی مجدد در این محصول استراتژیک باز می‌دارد و کشور را وارد بحران واردات می‌کند.

برخورد اتوبوس با سمند با 3 کشته در تبریز

برخورد یک دستگاه خودروی سواری سمند با اتوبوس مسافربری اسکانیا در تبریز منجر به کشته شدن سه نفر شد.

فوت دو معلم بر اثر واژگونی خودرو در محور بیرجند - سربیشه

رییس پلیس راه خراسان جنوبی گفت: بر اثر واژگونی خودروی ام وی ام در محور بیرجند – سربیشه یک نفر در محل و یک نفر در بیمارستان جان باختند.

معلمی که به سال تحصیلی جدید نرسید

واژگونی خودروی ام وی ام در محور بیرجند - سربیشه یک کشته و 3 زخمی برجا گذاشت.

خواب آلودگی و خستگی رانندگان عمده ترین علت در تصادفات شهریور امسال

رئیس پلیس راه کشور درباره افزایش تلفات حوادث رانندگی در ماه شهریور هشدار داد و گفت: بررسیها نشان می‌دهد ۴۰ درصد تصادفها به دلیل خستگی و خواب‌آلودگی رانندگان رخ می‌دهد.

افزایش تپش قلب به دلیل ساعات طولانی کارکردن

محققان بریتانیایی دریافتند ساعات کار طولانی مدت بیشتر موجب خستگی میشود و خطر بروز تپش قلب خطرناک را در فرد افزایش می دهد.

خوب و بد تزریق آمپول ویتامین B۱۲

تزریق آمپول ویتامین B۱۲ از جمله روش‌های موثر برای رفع کمبود این ویتامین حیاتی در بدن است.

پرهیزهای غذایی برای مقابله با «خستگی گرمایی»

به گفته یک متخصص طب سنتی، افرادی که در فصول گرم سال، به گونه‌ای مکرر دچار آسیب‌های گرمایی می‌شوند، اغلب کبد گرمی دارند و علاوه بر اینکه باید برای رفع و درمان آن به متخصصان طب سنتی مراجعه کنند، لازم است از مصرف برخی خوردنی‌ها نیز بپرهیزند.

درمان‌هایی برای خستگی آدرنال

خستگی آدرنال مشکلی نیست که طی یک شب درمان شود. اگر با این شرایط دست به گریبان هستید باید صبور باشید و به رژیمی سفت و سخت که برای بازگرداندن عملکرد مناسب به غدد آدرنال نیاز است، پایبند باشید.

چرا همیشه خسته هستیم ؟

قرار نیست تمام مواد غذایی به شما برای طولانی مدت انرژی کافی بدهند. در ضمن، در صورت احساس خستگی دائمی لازم نیست که شما همیشه دنبال بیماری ها بگردید. ممکن است خستگی بیش از حد شما ناشی از یک رژیم غذایی نادرست و ناسالم باشد.

شیرینی‌هایی که قوه یادگیری را بالا می‌برد

متخصص طب سنتی گفت: شیرینی‌های ملایمی همچون عسل و شیره انگور و مربای به و سیب می‌تواند عملکرد مغز را بهبود بخشیده و افطاری سبک و زود هضم محسوب می‌شود.

استفاده از گازوئیل در نوشابه‌های گازدار

به گفته رئیس انجمن صنایع غذایی ایران، برای گازدار کردن نوشابه‌ها از سوخت‌های فسیلی استفاده می‌شود که یکی از آنها گازوئیل است. دود حاصل از سوزاندن گازوییل حاوی گازکربنیک و برخی مواد دیگر است که با جدسازی آنها، در نهایت گاز کربنیک به صورت بی‌بو، بیرنگ و تحت فشار معین وارد نوشابه می‌شود.

روش هایی ساده که می توانند انرژی تان را تقویت کنند

احساس خستگی می کنید؟ در این مقاله سعی داریم روش هایی بدون دخالت کافئین به شما آموزش دهیم تا بتوانید انرژی خود در طول روز را تقویت کنید.

این نشانه‌های هشداردهنده از «فرسودگی شغلی» شما خبر می‌دهند

فرسودگی شغلی می‌تواند در هر سنی و برای هر شخصی حتی یک کارآفرین رخ دهد، به همین دلیل باید نشانه‌های آن را شناسایی کرد تا اقدامات لازم را انجام داد.

میکروب های روده عامل بروز سندروم خستگی مزمن

دانشمندان دریافتند تفاوت های موجود در باکتری های روده افراد مبتلا به سندروم خستگی مزمن عامل بروز این مشکل در آنهاست.

هر فرد بالغ روزانه 20 هزار بار نفس می کشد/ 10علامت ضعیف شدن ریه ها

اگر در فعالیت های روزانه خود نفس کم می آورید و یا در حین تنفس صدای خس خس می آید و یا خیلی زود خسته می شوید، باید به فکر سلامت ریه هایتان باشید.

اختلالات تیروئید را با غذا کنترل کنیم

از علائم مربوط به اختلالات غده تیروئید می‌توان به خستگی و لرزش دست‌ها و اختلال در سوخت و ساز بدن اشاره کرد. بعد از تشخیص اختلالات تیروئید باید از رژیم غذایی درست پیروی کرد.

دزدی انرژی بدن توسط یک نوشیدنی گرم

بعضی از خوراکی‌ها با وجود اثرات درمانی کاهنده انرژی هستند، به همین دلیل کارشناسان توصیه می‌کنند افراد دچار ضعف توان جسمانی از خوردن آن‌ها خودداری کنند.

اخبار پر بازدید

آخرین اخبار