-
کاهش وزن در خواب با چند راهکار ساده
اگر این نکات را رعایت کنید، در خواب هم وزن کم خواهید کرد و زودتر به وزن دلخواهتان میرسید.
-
رئیس سازمان بسیج دانشجویی کشور:
صدای شکستهشدن استخوانهای لیبرالیسم به گوش میرسد
رئیس سازمان بسیج دانشجویی کشور گفت: آیا اتفاقاتی که در دانشگاههای آمریکا افتاده به معنی افول تمدن غرب نیست؟ آیا این اتفاقات صدای شکستهشدن استخوانهای لیبرالیسم را به گوش نمیرساند؟
-
آیا بادام بدون پوست خواص بیشتری دارد؟
اگر بادام بدون پوست مصرف شود، معده قادر است مواد مغذی موجود در آن را هضم و جذب کند. بادام خیسخورده و بدون پوست، راحتتر جویده میشود.
-
بهترین روش پیشگیری از آلزایمر
مطالعات نشان میدهد که فعالیت بدنی، عملکرد شناختی را بهبود میبخشد؛ به خصوص ورزش منظم هوازی، میتواند از شما در برابر بیماری آلزایمر محافظت کند.
-
ورزش شنا چه خواصی برای جسم و روح دارد؟
متخصصان بر این باورند که باید شنا را بهترین ورزش ممکن دانست. البته بسیاری از افراد معتقدند که دویدن، دوچرخهسواری و وزنهبرداری مزایای زیادی برای سلامتی افراد دارند ولی عموم آنها از مزایای شنای خوب که شامل تقویت عضلات، کاهش التهاب و تقویت سلامت قلب، ریه و روان است، آگاه نیستند.
-
غذاهایی که آقایان باید حتما مصرف کنند
در بین مواد غذایی، گزینههای سالم و مفیدی وجود دارند که میتوانند به مبارزه با خطرات بیماری قلبی و سایر بیماری های رایج در بین مردان کمک کنند.
-
خوردن نان کامل لاغرمان میکند؟
بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به تاثیر مصرف نان کامل در سلامت انسان، گفت: بر اساس پژوهشهای انجامشده، افرادی که از نانهای کامل استفاده میکنند کمتر در معرض ابتلا به سرطانهای معده، سینه، خون و پروستات قرار دارند.
-
ارتباط افسردگی با یک بیماری مرگبار
افسردگی و بیماریهای قلبیوعروقی از نظر ژنتیکی مرتبط هستند.
-
مدیرکل راهداری و حملنقل جادهای همدان:
فعالیت ۵۲ اکیپ راهداری در محورهای استان همدان
مدیرکل راهداری وحمل ونقل جاده ای استان همدان از فعالیت ۵۲ اکیپ راهداری در محورهای شریانی،اصلی،فرعی و روستایی استان خبر داد.
-
عکاس| مبین خوزان
برگزاری رویداد بزرگداشت معلمین سما استان یزد
با حضور دکتر محمد رضا دهقانی اشکذری رئیس دانشگاه آزاد اسلامی استان یزد، دکتر سید علی المدرسی معاون امور مدارس و رئیس دانشکده تعلیم و تربیت اسلامی دانشگاه آزاد اسلامی استان یزد، مدیران حقوقی و ستادی سما استان یزد، معلمین معزز و مدیران گرامی مدارس سما استان یزد آیین گرامیداشت روز معلم برگزار شد.
-
شهردار همدان:
پیادهراههای همدان از زیباترین پیادهراههای کشور است
شهردار همدان با اشاره به اینکه پیادهراه های همدان از زیباترین پیادهراههای کشور است، گفت: نظرات کسبه، ساکنان و بهرهبرداران این خیابان مورد توجه قرار میگیرد و سایر پروژهها نیز بعد از انجام این پروژه با این روند اجرا میشود.
-
عکاس| کوثر رحیمی
سیمای متفاوت چهارباغ در هفته فرهنگی اصفهان
به مناسبت هفته فرهنگی اصفهان، ویژهبرنامههای مختلف فرهنگی و هنری از جمله تولید صنایع دستی، موسیقی زنده، بازیهای گروهی و نشستهای فرهنگی با محوریت «فرهنگ و تاریخ اصفهان» برگزار شد و مورد استقبال بازدیدکنندگان قرار گرفت.
-
مراسم گرامی داشت هفته استاد و معلم
گرامیداشت سالروز استاد مرتضی مطهری و روز معلم در دانشگاه آزاد اسلامی ارومیه
داریوش جاوید: تحول در دانشگاه آزاد اختیاری نیست بلکه الزامی است و ما امیدواریم بتوانیم به دغدغه های اساتید و همکاران عزیزمان پاسخ دهیم.
-
مصرف ۲ و نیم لیوان چای سبز در روز و کاهش فشار خون
مصرف نیم تا ۲ و نیم فنجان چای سبز در روز احتمال بروز پُرفشاری خون را تا ۴۶ درصد کاهش میدهد.
-
مدیرکل هواشناسی یزد مطرح کرد:
خشکسالی یزد با بارندگیهای اخیر برطرف نمیشود
مدیرکل بحران استان یزد گفت: فرا بارشهای اخیر استان بر روی خشکسالی سالهای اخیر تأثیر چندانی ندارد و اگر روند فعلی حفظ شود شاید سالهای آینده خشکسالی یزد برطرف شود.
-
پایانی موقت بر کشمکشهای مدیریت شهری در ارومیه
استیضاح شهردار ارومیه ناکام ماند
مهدیزاده شهردار ارومیه از چندین پرونده از شهرداران قبلی پرده برداشت و حقایق جالبی را در مقابل رسانه ها برای مردم افشا کرد.
-
خوراکیهایی که بهتر است با معده خالی خورده نشوند
همان غذاهایی که سالم به نظر میرسند اگر در زمانهای اشتباهی خورده شوند به ضررتان خواهند بود؛ بنابراین لازم است بدانید چه غذاهایی را نباید با معده خالی مصرف کنید.
-
با چه ترفندی از ربوده شدن اطلاعاتمان توسط هوش مصنوعی پیشگیری کنیم؟
در شرایطی که هوش مصنوعی با سرعتی روزافزون گسترش مییابد، با انجام چند ترفند ساده میتوان جلوی دسترسی ابزارهای هوش مصنوعی را به دادههای شخصی خود گرفت تا از آنها برای آموزشهای مدلهای هوش مصنوعی استفاده نشود.
-
آیا نکونام فصل بعد هم سرمربی استقلال خواهد بود؟
به احتمال بسیار زیاد، استقلال در فصل جدید هم توسط جواد نکونام هدایت خواهد شد.
-
سریال جدید آیدا پناهنده چه زمانی منتشر میشود؟
سریال آیدا پناهنده با عنوان «در انتهای شب» با بازی پارسا پیروزفر و هدی زینالعابدین از سوم خرداد ماه در شبکه نمایش خانگی منتشر میشود.
-
۴ تن روغن نباتی قاچاق در لرستان کشف و ضبط شد
فرمانده انتظامی الیگودرز از کشف چهار تن روغن خوراکی قاچاق در بازرسی از یک دستگاه کامیون عبوری از این شهرستان خبر داد.
-
انتشار یک عکس خاص از آیت الله مطهری در حال اسب سواری
تصویری از شهید آیت الله مطهری در حال اسب سواری را مشاهده میکنید.
-
صد و شصت و یکمین کاغذ خبر ایسکانیوز منتشر شد
صد و شصت و یکمین کاغذ خبر ایسکانیوز چهارشنبه ۱۲ اردیبهشت ۱۴۰۳ منتشر شد.
-
مدیرعامل استقلال برکنار شد
مدیرعامل استقلال از سمتش کنار گذاشته شد.
-
اسرار مخفی گورهای تاریخی افشا شدند
باستانشناسان با کاوش در نقاط مختلف جهان گورهایی باشکوه و در برخی موارد حیرتآوری را کشف کردهاند، که اطلاعات جالبی را از زندگی گذشتگان افشا میکند.
-
آخرین خبرها درباره توافق احتمالی تیم ملی ایران با افشین قطبی
به نظر میرسد بهزودی وضعیت افشین قطبی در خصوص بازگشت به تیم ملی ایران مشخص خواهد شد.
-
قیمت روز محصولات سایپا چهارشنبه ۱۲ اردیبهشت ۱۴۰۳
اطلس G محصول جدید سایپا در بازار است که امروز چهارشنبه ۱۲ اردیبهشت با افت قیمت پنج میلیونی روانه بازار شده است.
-
افراد زودجوش این دمنوش را مصرف کنند
با دمنوش آرامبخش فوری برای آنهایی که زود عصبانی میشوند یا استرسی هستند، آشنا شوید.
-
هشدار مدیریت بحران استان تهران درباره بارندگیهای آخر هفته
مدیرکل مدیریت بحران استان تهران در مورد فعالیت سامانه بارشی در استان بویژه ارتفاعات هشدار داد و گفت: کشاورزان تمهیدات لازم را در نگهداری از محصولات زراعی و باغی اتخاذ کنند.
-
حسن روشن: نام باشگاه استقلال را نباید تغییر داد
پیشکسوت استقلال گفت: نام استقلال دارای اصالت خاصی است که دست بردن در آن میتواند میلیونها نفر هوادار این باشگاه را ناراحت کند.