طب سنتی
-
۴ ماده غذایی که برای سلامت چشم معجزه میکنند
داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل مهمترین عامل در حفظ سلامت چشمها است و میتواند خطر ابتلا به بیماریهای چشم را کاهش دهد.
-
آیا بیخوابی ریسک حمله قلبی را افزایش میدهد؟
محققان مصری اعتقاد دارند که افرادی که در به خواب رفتن یا خواب ماندن مشکل دارند ممکن است بیشتر در معرض حمله قلبی باشند.
-
طب سنتی/ با ۴ خاصیت عناب آشنا شویم
عناب میوهای ترش و شیرین و شبیه خرما است که به نامهای خرما قرمز، خرما کرهای، چینی و هندی نیز مشهور شده است.
-
معرفی ۳ دمنوش برای درمان حساسیت فصلی در منزل
حساسیتهای فصلی با علائمی همانند خارش پوست، جوش زدن، آلرژی، سرفه و عطسه کردن ظاهر میشوند، که برای رفع آن میتوان دمنوشها و انواع میوهها استفاده کرد.
-
آیا آدامسجویدن باعث کاهش وزن میشود؟
افراد بسیاری از جویدن آدامس بهعنوان اقدامی کمکی برای کاهش وزن استفاده میکنند. به گفته برخی، این کار به کنترل هوسهای غذایی کمک میکند.
-
فواید آب برنج برای مو
از آنجایی که آب برنج مانند یک درمان پروتئینی عمل می کند ، بهتر است آن را به همان دفعاتی که معمولاً از ماسک ها و درمان های فرموله شده با پروتئین استفاده می کنید استفاده کنید تا از موهای شکننده و خشک جلوگیری کنید.
-
آشنایی با خواص و مضرات عرق نعنا
گیاه و عرق نعنا دارای خاصیت آرامبخشی، بهبود عملکرد مغز، بهبود هضم غذا، درمان نفخ معده، رفع بوی بد دهان، کاهش استرس و اضطراب، درمان دلدرد و دلپیچه است.
-
خوردن پنیر در وعده صبحانه مناسب است؟
اصولاً پنیر غذایی خوبی برای صبحانه نیست؛ از نظر طب ایرانی مزاج پنیر سرد و تر بوده و مانع فعالیت مغزی کامل میشود که معمولاً در صبحگاه برای کار و تلاش مورد نیاز است؛ توصیه به مصرف و علاوه بر آن مصرف پنیر با خیار و گوجه فرنگی آن هم در فصل سرما اثرات نامطلوب آن را چندین برابر میکند.
-
طب سنتی/ بهلیمو گیاهی که معده و حافظه را تقویت میکند
دمنوش به لیمو دمنوشی که آرامش را به شما هدیه میدهد .
-
این شربت عصبانیتتان را فرو مینشاند
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در بهبود خلق و خو، رفع عصبانیت و تندخویی موثر دانست.
-
برترین روغنهای گیاهی که عضلات را باز میکنند
روشهای مختلفی برای استفاده از روغنهای گیاهی وجود دارد. البته باید قبل از استفاده حتما به حمام گرم بروید. ماساژ و گرم کردن بدن همراه با بهترین روغن برای گرفتگی عضلات به بهبود وضعیت بدن کمک میکند.
-
بنه؛ میوهای ضد درد، ضد میکروب و ضد قارچ
پسته وحشی (بنه)با نام علمی Pistacia Atlantica، درختی با ارتفاع ۲ تا ۷ متر است بنه مصارف دارویی و صنعتی زیادی داشته و از میوه آن به عنوان گیاه دارویی استفاده می شود.
-
قویترین داروی گیاهی خوابآور را بشناسید
با ما همراه باشید تا با دو داروی گیاهی فوق العاده خواب آور آشنا شوید.
-
آشنایی با ادویه هل و خواص فوقالعاده آن
از جمله فواید سلامت هل میتوان به حفاظت از دستگاه گوارش، کنترل کلسترول، کنترل سرطان، تسکین مشکلات قلبی و عروقی و بهبود جریان خون در بدن اشاره کرد.
-
شوره سر را با این گیاهان دارویی درمان کنید
شوره سر به پوسته پوسته شدن پوست سر اطلاق می شود. این پوسته ها همچون برف بر روی ابروها، شانه ها و لباس ها می افتند.
-
طب سنتی/ پونه کوهی، گیاهی خوش عطر و پر فایده
پونه کوهی (اورگانو) یک ادویه غذایی بسیار خوش عطر و قوی محسوب میشود؛ مطالعات صورت گرفته در سال ۲۰۱۲ توسط محققان دانشگاه لانگ آیلند نشان میدهد، میتوان از این چاشنی برای درمان سرطان پروستات استفاده کرد و ماده شیمیایی کارواکرول از خودکشی سلولها پیشگیری میکند.
-
طب سنتی / بخور کاه جو و فواید آن
از جو می توان به عنوان یک کاهنده چربی بد خون که شامل LDL و کلسترول است، استفاده کرد.
-
طب سنتی / فواید کاسنی فرنگی برای سلامتی چیست؟
کاسنی فرنگی یا کاسنی کاهویی یکی از منابع اصلی تامین ویتامین کا (K) برای بدن است که میتواند به بهبود تراکم استخوان،کاهش التهاب مفاصل ، تنظیم کلسترول و پیشگیری از بیماریهای قلبی کمک کند. در این مطلب از بیتوته شما را با فواید کاسنی فرنگی آشنا می کنیم.
-
طب سنتی / اسفرزه، گیاهی مفید برای بهبود مشکلات خونی، گوارشی و دیابت
گیاه اسفرزه یا همان پسیلیوم به زبان انگلیسی، نوعی فیبر است که معمولا به عنوان ملین و مسهل ملایم در درمان یبوست به کار می رود و به دلیل قابلیت حل شدن در آب، قادر است بدون آنکه کاملا تجزیه یا جذب شود، از دستگاه گوارش عبور کند.
-
طب سنتی/کاربردهای دارویی آویشن
آویشن یک گیاه سرشار از خاصیت های دارویی است که استفاده از آن برای مصارف درمانی توسط متخصصین طب سنتی پیشنهاد می شود.
-
درمان یک هفتهای اگزما با یک پماد گیاهی
درماتیت آتوپیک یا اگزمای سرشتی، شایعترین بیماری التهابی مـزمن و عودکننـده دوران نـوزادی و کـودکی اسـت کـه بـه نـدرت تـا بزرگسالی ادامه پیدا میکند .
-
درمان گوشدرد کودکان با داروهای گیاهی
گوش درد اغلب به واسطه عفونی شدن گوش میانی (محفظه کوچکی در قسمت داخلی پرده گوش) ایجاد می شود.
-
درمان ورم معده با طب سنتی
ورم معده مزمن یا گاستریت یک عفونت باکتریایی است که باعث التهاب و فرسایش دیواره معده میشود.
-
کدام دمنوشها برای کنترل فشار خون موثرند؟
انواع دمنوشهای گیاهی، با توجه به داشتن ترکیبات و فواید بالا، بسیار برای ایمنی و سلامتی مفید است. در این مطلب با ۴ دمنوش موثر در کنترل فشارخون آشنا میشوید.
-
گیاهی که سرشار از امگا۳ است
خرفه محتوی دو شکل اسیدهای چرب امگا ۳ یعنی آلفالینولئیک اسید (ALA) و ایکوساپنتانوییک اسید (EPA) است
-
راههایی جالب و موثر برای تسکین دردهای آرتروز
برای تسکین درد آرتروز از ادویه کاری و آناناس استفاده کنید.
-
طب سنتی/ نوشیدنیهایی که استرس را از بین میبرند
استرس بخشی جدایی ناپذیر از زندگی ماست. نحوه برخورد ما با آن، تفاوت را ایجاد می کند. ابتدا به جای روی آوردن به الکل، داروهای ضد افسردگی و داروهای ضد اضطراب به عنوان یک راه حل سریع، دستور العمل های طبیعی سالم را برای کاهش استرس امتحان کنید.
-
طب سنتی / آشنایی با چای سفید و خواص آن
درختچه چای سیاه ،چای سبز و چای سفید یکی می باشد .هرنوع چای فقط از نظر رنگ ،طرز عمل آوری ، فرآوری و تخمیر با هم اختلاف دارند.
-
طب سنتی / درمان خستگی، ورم، قرمزی چشم و گل مژه با گیاه گل گندم
گل گندم موثر بر تقویت و شستشوی چشم گل گندم بهترین مسکن ورم و التهاب چشم است و در تمام حالات تحریک چشم ، قرمزی . گل مژه بکار می رود.
-
خواب در طول روز چه عوارضی دارد؟
متخصصین طب سنتی تاکید دارند که خواب روز خوابی است که اگر زیاد و ادامه دارباشد باعث مرگ فرد می شود. پس شما هم اگر می خواهید بمیرید این موقع از روز بخوابید!