به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، گل گاوزبان، گیاهی علفی و دوساله یا چندساله است که به طور بومی در مناطق مختلف ایران، قفقاز و روسیه رشد می‌کند. این گیاه از دیرباز در طب سنتی ایرانی برای درمان بیماری‌های مختلف مورد استفاده قرار می‌گرفته است.

بیشتر بخوانید:

گیاهی که دانه آن ضدچین و چروک پوست است

طبع دمنوش گل گاوزبان گرم و مرطوب است. به همین دلیل، این دمنوش برای افراد با مزاج سرد و خشک مفید است. همچنین کالری دمنوش گل گاوزبان تقریبا صفر است.

مزایای استفاده از گل گاوزبان

ضد اضطراب و آرامش بخش

مناسب برای بی‌خوابی و کم خوابی

نرم کننده گلو و ضد سرفه

خلط آور و مفید برای سرماخوردگی

تصفیه کننده خون

ضد التهاب و ضدعفونی کننده

خواص دمنوش گل گاوزبان و دارچین

دمنوش گل گاوزبان و دارچین ترکیبی محبوب و پرطرفدار است که فواید متعددی برای سلامتی دارد. برخی از این خواص عبارتند از:

آرامش‌بخش و ضد اضطراب: گل گاوزبان به دلیل داشتن آلکالوئیدها و فلاونوئیدها، خاصیت آرامش‌بخش و ضد اضطراب دارد. دارچین نیز با رایحه گرم و دلنشین خود به ایجاد حس آرامش کمک می‌کند.

بهبود کیفیت خواب:

دمنوش گل گاوزبان و دارچین به دلیل داشتن منیزیم و پتاسیم، عضلات را شل کرده و به بهبود کیفیت خواب کمک می‌کند.

تقویت سیستم ایمنی:

گل گاوزبان و دارچین هر دو سرشار از آنتی‌اکسیدان هستند که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند.

ضد التهاب:

گل گاوزبان و دارچین دارای خواص ضد التهابی هستند و می‌توانند به تسکین درد و التهاب در مفاصل، عضلات و سایر قسمت‌های بدن کمک کنند.

بهبود عملکرد گوارش:

دمنوش گل گاوزبان و دارچین به هضم غذا کمک می‌کند و می‌تواند نفخ و سوء هاضمه را تسکین دهد.

کاهش فشار خون:

دارچین به دلیل داشتن ترکیبات خاص، می‌تواند به کاهش فشار خون کمک کند.

کاهش قند خون:

دارچین به تنظیم قند خون کمک می‌کند و می‌تواند برای افراد مبتلا به دیابت مفید باشد.

لاغری:

دمنوش گل گاوزبان و دارچین می‌تواند به افزایش متابولیسم و چربی‌سوزی کمک کند و در نتیجه به لاغری و تناسب اندام کمک کند.

انتهای پیام/