به گزارش خبرنگار ایسکانیوز از کرمان، پزشک متخصص طب اورژانس دانشگاه علوم پزشکی کرمان درباره گرمازدگی و نشانه‌های آن توضیح داد که این وضعیت ابتدا با علائمی مانند سرگیجه، ضعف، حالت تهوع، گرفتگی عضلانی، رنگ پریدگی، اسهال و استفراغ بروز می‌یابد. وی افزود در صورت عدم درمان به موقع، شرایط فرد وخیم‌تر شده و نشانه‌هایی مثل تنفس سریع، کاهش تعریق، پوست داغ و خشک در فرد ظاهر می‌شود که می‌تواند تهدید جدی برای سلامت او باشد.

کارشناس تاکید کرد که گرمازدگی یک وضعیت اضطراری است و نیازمند مداخله سریع برای جلوگیری از عوارض خطرناک‌تر است. وی همچنین به اهمیت شناخت نشانه‌های اولیه این وضعیت برای پیشگیری از پیشرفت آن اشاره کرد و گفت آموزش عمومی درباره گرمازدگی باید در فصل‌های گرم سال تقویت شود تا از بروز حوادث ناگوار جلوگیری شود.

در ادامه، این پزشک متخصص به نکات مهم پیشگیری از گرمازدگی پرداخت و توصیه کرد افراد در فصل‌های گرم سال با نوشیدن مایعات فراوان به ویژه آب و نوشیدنی‌های بدون گاز مانند آبمیوه و دوغ، ریسک ابتلا به گرمازدگی را کاهش دهند. همچنین وی مصرف نوشیدنی‌های حاوی کافئین و الکل را که باعث دفع آب بدن می‌شوند محدود کرد و افزود پرهیز از غذاهای چرب و داغ و استفاده از غذاهای خوش نمک می‌تواند به تعادل بهتر آب و املاح بدن کمک کند.

برای اقدامات اورژانسی هنگام گرمازدگی، پزشک بر انتقال فرد به محیط خنک، قرار دادن او به حالت درازکش با پای بالاتر از بدن، کاهش لباس‌ها و استفاده از ملحفه خیس و نوشاندن آب ولرم تاکید کرد. وی افزود ایجاد جریان هوا با پنکه، کولر یا بادبزن و قرار دادن کیسه یخ در نقاطی مثل کشاله ران، زیر بغل و زیر زانو از دیگر روش‌های مؤثر کاهش دمای بدن فرد گرمازده است. این اقدامات می‌تواند جان افراد را در شرایط بحرانی حفظ کند و از بروز عوارض جدی جلوگیری نماید.

خبرنگار: زهرا اسکندری

انتهای پیام/