-
آموزش آشپزی / طرز تهیه یک صبحانه فوری برای روزهای پر مشغله
اگر فرصت کافی برای خوردن میان وعده ندارید، املت برای مدت طولانی شما را سیر نگه می‌دارد و از افت فشار خون، ضعف و بی‌حالی جلوگیری می‌کند.
...به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، املت تهیه شده با یک تخم مرغ کامل حاوی مقادیر زیادی پروتئین، ویتامین‌های A، D، B و K... برای گیاهخوارانی که تخم مرغ می‌خورند ایده آل است؛ زیرا منابع غذایی زیادی حاوی مواد مغذی حیاتی مانند ویتامین B۱۲ و ویتامین D...
-
اگر در ایام رژیم غذایی زیاد گرسنه می‌شوید؛ بخوانید
آیا رژیم غذایی را شروع کرده‌اید و بیشتر از حد معمول احساس گرسنگی کردید؟ نگران نباشید، زیرا این بسیار طبیعی است. اما اگر می‌خواهید به رژیم غذایی خود پایبند باشید و گاهی هم غذاهای ممنوع را بخورید (حداقل هنوز این کار را نکرده‌اید)، این ۸ راه را برای کاهش گرسنگی در طول رژیم خود بررسی کنید.
.... گزینه هایی مانند سبزیجات سبز، میوه ها، جو، سینه مرغ و ماهی را به دلیل حجم و محتوای کم کالری آنها انتخاب کنید. دریافت.... وعده غذایی با گرسنگی کم ۳۰ گرم پروتئین از ران مرغ برنج سفید با سس تریاکی، گشنیز و نصف گوجه فرنگی آب میوه برای جذب بهینه...
-
کدام بوها علائم هشدار دهنده مشکلات جدی برای سلامتی هستند؟
گاز طبیعی بی بو است در نتیجه شرکت‌های خدماتی بوی گوگرد یا تخم مرغ فاسد را اضافه می‌کنند تا شما را از نشت گاز آگاه سازند. بنابراین، اگر بوی تخم مرغ گندیده را در هوای خانه خود استشمام می‌کنید این یک
... یا در اتاق زیر شیروانی یا در نزدیکی نمای بیرونی خانه باشد. ۲- بوی تخم مرغ فاسد در هوا گاز طبیعی بی بو است در نتیجه شرکت‌های... خدماتی بوی گوگرد یا تخم مرغ فاسد را اضافه می‌کنند تا شما را از نشت گاز آگاه سازند. بنابراین، اگر بوی تخم مرغ گندیده...
-
توزیع زیر قیمت مرغ در میادین میوه و تره بار
مواد پروتئینی ۵۶ درصد، غلات ۲۰ درصد، مرغ ۷ درصد و تخم مرغ ۱۴ درصد ارزان تر از سطح شهر در میادین تره بار توزیع می شود.
... شهر به فروش می‌رسد. بیشتر بخوانید: قیمت روز مرغ دوشنبه ۷ اسفند ۱۴۰۲ امروز در بازار قیمت مرغ در حالی شیب نزولی را تجربه... از خرده فروشی‌های سطح شهر عرضه می‌شود. همچنین در میادین و بازارهای میوه و تره بار مواد پروتئینی ۵۶ درصد، غلات ۲۰ درصد، مرغ ۷...
-
قیمت روز مرغ دوشنبه ۷ اسفند ۱۴۰۲
قیمت مرغ در بازار تهران اعلام شد.
...به گزارش گروه اقتصادی ایسکانیوز، قیمت گوشت مرغ در بازار روز برای تاریخ ۷ اسفند ۱۴۰۲ اعلام شد که بر اساس آن هر بسته گوشت... جوجه کباب ران مرغ ۰.۹ کیلوگرم ۱۷۴ هزار تومان است. بیشتر بخوانید: نگرانی در تأمین بازار گوشت مرغ برای عید نوروز و ماه...
-
صبحانه‌ای مضر برای دیابتی‌ها
هیچ راهی بهتر از آغاز روز خود با صبحانه‌ای سالم و متعادل وجود ندارد. این موضوع در مورد میلیون‌ها نفری که با دیابت نوع ۲ زندگی می کنند نیز صدق می کند. اما دیابتی‌ها ناگزیر به رعایت موارد بیشتری در زمان صرف صبحانه هستند و نمی‌توانند هر نوع صبحانه‌ای را مصرف کنند.
... به طعم صبحانه اهمیت می‌دهید، یک تکه نان تست همراه با آووکادو و تخم مرغ آب پز میل کنید که ترکیبی از فیبر، چربی‌های سالم...
-
آشنایی با خواص تخم کتان
هیچ غذایی به‌تنهایی نمی‌تواند بیماری‌ها را درمان کند یا جلوی آنها را بگیرد. تخم کتان اگر در یک رژیم غذایی و سبک زندگی سالم قرار بگیرد می‌تواند خواص قدرتمندی داشته باشد.
... تا تاپرهای تُرد سالاد، جایگزین تخم‌مرغ و... استفاده از تخم کتان در صبحانه، ساده‌ترین راه استفاده از آن است؛ در اسموتی...
-
ویتامین‌هایی که به رفع خشکی واژن در بانوان کمک می‌کنند
مایع یا روان کننده واژن مخاطی است که در واژن تولید می شود. هورمون استروژن مسئول تولید مایعات واژن است و ضخامت مناسب پوشش آن را حفظ می کند.
... یا از طریق غذاهایی مانند مرغ، ماهی، سیب زمینی و موز جذب کرد. با این حال، مقدار بیش از حد این ویتامین ممکن است خطرناک باشد...
-
کدام خوراکی‌ها کربوهیدرات خاموش دارند؟
شاید عجیب به نظر بیاد، اما میوه‌ها هم حاوی کربوهیدرات هستند! مسئله‌ای که می‌تواند قند خون افراد مبتلا به دیابت را بالا ببرد و بر تنظیم قند خون آنان تاثیرگذار باشد. با اینکه بسیاری از میوه‌هایی قند طبیعی دارند اما مصرف آنها می‌تواند باعث افزایش قند خون در آنها شود. در روز جهانی دیابت سراغ کربوهیدرات موجود در میوه‌های رفتیم.
... پنهان می‌شوند. سالاد کلم، سس گوجه فرنگی و مرغ از جمله منابع پنهان کربوهیدرات هستند. کربوهیدرات‌ها همیشه آشکار نیستند...؛ این مواد مغذی بعضا در جاهایی که فکرش را هم نمی‌کنید پنهان می‌شوند. سالاد کلم، سس گوجه فرنگی و مرغ از جمله منابع پنهان...
-
نمایشگاه بهاره در یاسوج برپا می‌شود
مدیرکل صمت استان کهگیلویه و بویراحمد از برپایی نمایشگاه بهاره در یاسوج مرکز استان خبر داد و گفت: با توجه به ایام پایانی سال و تقارن آن با ماه مبارک رمضان نمایشگاه بهاره دریاسوج برپا خواهد شد.
... و کفش، آجیل و خشکبار واقلام تنظیم بازار وکالاهای اساسی از قبیل مرغ منجمد، گوشت قرمز، برنج، شکر و میوه شب عید نیز عرضه خواهد...
-
آیا با عسل و خربزه می‌توان خودکشی کرد؟
مصرف همزمان دو خوراکی با طبع سرد و گرم؛ بیماری‌های زیادی را برای بدن ایجاد می‌کند.
... با طبع سرد، مانند سرکه با برنج، ماست با ترب و ماهی، گوشت مرغ با ماست و ماهی، شیر با گوشت مرغ و ماهی سبب تولید بلغم و مشکلات...
-
چگونگی افزایش یارانه به ۲۲۰ هزار تومان + جزئیات
دهک‌های یک تا هفت درآمدی مشمول دریافت یارانه، با خرید از ۲۱۰ هزار فروشگاه متصل به شبکه «شما» می‌توانند علاوه بر مبلغ یارانه خود، ۲۲۰ هزار تومان اعتبار دریافت کنند.
... هر فرد شامل گوشت مرغ، گوشت قرمز، برنج، روغن، ماکارونی، شیر، پنیر، ماست، قند و شکر، تخم‌مرغ و حبوبات با قیمت‌های مبنای سال...
-
مصرف ویتامین برای چه کسانی خطرناک است؟
افرادی که برای کاهش کلسترول ویتامین مصرف می‌کنند، در معرض خطر حمله قلبی قرار دارند.
... ملی بریتانیا می‌گوید که ما معمولاً ویتامین B۳ کافی را از چیزهایی مانند گوشت، ماهی، تخم مرغ و آرد گندم دریافت می‌کنیم...
-
انواع رژیم‌های غذایی و تاثیر آنها بر سلامت قلب و عروق
رژیم‌های همه چیزخوار اغلب سرشار از گوشت و فرآورده‌های گوشتی هستند و مصرف زیاد گوشت با افزایش خطر چاقی، فشار خون بالا، مقاومت به انسولین، چربی‌های خون بالا و سفت شدن شریان‌ها که همگی از عوامل خطرزای بیماری‌های قلبی عروقی هستند، مرتبط است.
... غذایی انعطاف‌پذیر است که بر افزودن غذاها و نوشیدنی‌های گیاهی یا گیاه محور تأکید دارد، لبنیات و تخم‌مرغ را شامل می‌شود و مصرف... بر پایه گیاه بیشتر در میان گیاه‌خواران مصرف می‌شد و مقداری مصرف در میان انعطاف‌پذیران گزارش شد. مصرف تخم مرغ در میان همه...
-
کدام مواد غذایی مناسب بیماران قلبی است؟
رژیم‌های همه چیزخوار اغلب سرشار از گوشت و فرآورده‌های گوشتی هستند و مصرف زیاد گوشت با افزایش خطر چاقی، فشار خون بالا، مقاومت به انسولین، چربی‌های خون بالا و سفت شدن شریان‌ها که همگی از عوامل خطرزای بیماری‌های قلبی عروقی هستند، مرتبط است.
... غذایی انعطاف‌پذیر است که بر افزودن غذاها و نوشیدنی‌های گیاهی یا گیاه محور تأکید دارد، لبنیات و تخم‌مرغ را شامل می‌شود و مصرف... بر پایه گیاه بیشتر در میان گیاه‌خواران مصرف می‌شد و مقداری مصرف در میان انعطاف‌پذیران گزارش شد. مصرف تخم مرغ در میان همه...
-
قیمت جدید گوشت قرمز سه‌شنبه یک اسفند ۱۴۰۲
قائم مقام وزیر جهاد کشاورزی از تامین گوشت قرمز بیش از ۳ برابر نیاز کشور خبر داد و گفت: مجموع کالاهای اساسی مورد نیاز شب عید و ماه مبارک رمضان تامین شده و نگرانی وجود ندارد.
... در حوزه نهاده‌ها و کالاهای اساسی نداریم. به گفته پیمان پاک، خوراک دام و اقلامی چون شیر، لبنیات، گوشت مرغ، گوشت قرمز، برنج...: با توجه به برنامه ریزی‌هایی که برای تولید صورت گرفته است از جمله تولید مرغ که ۱۵۰ میلیون جوجه ریزی در دی و بهمن ماه محقق شده...
-
نگرانی در تأمین بازار گوشت مرغ برای عید نوروز و ماه رمضان وجود ندارد
مدیرعامل اتحادیه مرغداران گوشتی کشور گفت: با برآوردهای انجام شده برای ماه مبارک رمضان و ایام نوروز پیش بینی‌ها انجام شده و نگرانی در تأمین بازار گوشت مرغ وجود ندارد.
... تا ۱۵۲ میلیون قطعه جوجه‌ریزی انجام می‌شود و کمبودی در بازار گوشت مرغ وجود ندارد. بیشتر بخوانید: قیمت روز تخم‌مرغ یکشنبه ۲۹... بینی‌ها انجام شده و نگرانی در تأمین بازار گوشت مرغ وجود ندارد. در حال حاضر آمار تولید نسبت به مصرف بالاتر است و باید مرغ مازاد...
-
قیمت روز گوشت بوقلمون سه‌شنبه یک اسفند ۱۴۰۲
طبق نرخنامه، قیمت گوشت بوقلمون در میادین و بازارهای میوه و تره بار ارزان شد.
... بوقلمون از سوی این سازمان به شرح زیر است: بیشتر بخوانید: خوردن گوشت مرغ بهتر است یا بوقلمون؟ هر کیلوگرم بازو ۱۰۲هزار تومان...
-
به میزبانی دانشگاه آزاد شهرکرد؛
نخستین ایده آرای ملی سلامت با حضور صاحبان ایده از سراسر کشور برگزار شد
نخستین ایده آرای ملی سلامت به میزبانی دانشگاه آزاد اسلامی واحد شهرکرد با حضور بیش از 120 نفر از صاحبان ایده از سراسر کشور، و همچنین با حضور دانشجویان، دانش‌آموختگان، اساتید و میهمانان استانی و کشوری در سالن اجتماعات سردار شهید قاسم سلیمانی ساختمان اداری دانشگاه، برگزار شد.
... و صرع با استفاده از پردازش سیگنال EEG ، تحلیل به عنوان رتبه دوم و حامد اقبالی با ایده تولید آنتی بادی زرده تخم مرغ اختصاصی...
-
ویتامین B۳ از چه راه‌هایی وارد بدن می‌شود؟
درخشندگی پوست، کمک به سیستم عصبی و تنظیم سطح کلسترول خون از خواص ویتامین B۳ در بدن است.
... خوراکی‌ها تامین کنیم؟ شما می‌توانید این ویتامین را از طریق گوشت قرمز، جگر گاو، ماهی، تخم مرغ، برنج قهوه‌ای، غلات و نان غنی شده...