-
بهترین روش برای رهایی از تنشهای ناحیه لگن
حرکات پیچشی پویا از مؤثرترین روشها برای کاهش تنش و خشکی لگن بهویژه در افرادی است که ساعات طولانی مینشینند.
-
۳ سوال حیاتی که تکلیف هر لباسی در کمد شما را روشن میکند
این راهنما با نگاهی واقعبینانه و کاربردی توضیح میدهد چگونه میتوان بدون حسرت، لباسهای کمد را میان نگهداشتن، دور ریختن یا اهدا کردن دستهبندی کرد
-
چگونه با فهمیدن درسهای زندگی، مسیر آینده را عوض کنیم؟
با پرسیدن پنج سؤال کلیدی درباره اهداف، اشتباهات، محدودیتها و تغییرات خود، میتوان درسهای مهم زندگی را کشف و مسیر رشد فردی را روشنتر کرد.
-
افتتاح ۹۶۰۰ میلیارد تومان طرح دهه فجر در کردستان
استاندار کردستان از افتتاح ۴۸۴ پروژه عمرانی و اقتصادی با اعتباری بیش از ۹ هزار و ۶۰۰ میلیارد تومان در دهه فجر امسال در استان خبر داد.
-
دادستان عمومی و انقلاب مرکز یزد:
حفظ حقوق عامه، خط قرمز دستگاه قضایی است
نشست واکاوی ابعاد و اتفاقات اخیر کشور و بررسی وضعیت بازداشت شدگان با حضور مهدی حسنپور،دادستان عمومی و انقلاب مرکز استان یزد و رئیس دانشگاه آزاد اسلامی واحد یزد و جمعی از فعالین دانشجویی برگزار شد، نشستی که در آن مسائل مربوط به اعتراضات اخیر، وضعیت بازداشتشدگان، دغدغههای معیشتی و افزایش قیمتها بهصورت صریح و شفاف مورد بحث و گفتوگو قرار گرفت.