به گزارش خبرنگار گروه استانی ایسکانیوز، امیر عظیمی، رکورددار جهانی رشته آمادگی جسمانی و دانشجوی تربیت بدنی دانشگاه آزاد اسلامی همدان، در گفتوگویی اختصاصی از مسیر ورود به این رشته، چالشها و تجربیات خود سخن گفت.
عظیمی با اشاره به آغاز فعالیت خود در ورزش، گفت: رشته ورزشی اصلی من کشتی بود، اما در یکی از مسابقات انتخابی کشوری، از ناحیه دست دچار آسیب جدی شدم و دیگر نتوانستم به این رشته ادامه دهم. از آنجا که برای تقویت عملکردم در کشتی، آمادگی جسمانی را دنبال میکردم، پس از آسیبدیدگی به صورت جدی وارد این رشته شدم.
وی درباره روند تمرینات خود توضیح داد: روزانه حدود دو ساعت تمرین میکنم و این زمان را با برنامهریزی دقیق برای تقویت تواناییهایم اختصاص دادهام.
عظیمی همچنین درباره تعادل بین تمرینات، تحصیل و زندگی شخصی اظهار کرد: وقتی هدف مشخصی برای زندگی تعریف کنیم و برای آن برنامهریزی داشته باشیم، قطعاً میتوانیم تمام کارها را به درستی مدیریت کنیم.
این قهرمان آمادگی جسمانی، خداوند را منبع اصلی توان و انرژی خود دانست و افزود: باور به خداوند همیشه الهامبخش من بوده است. همچنین فکر کردن به ورزشکاران بزرگ و تصور خودم در جایگاه آنها، باعث شده است انگیزهام بیشتر شود.
وی با اشاره به چالشهایی که در مسیر قهرمانی با آن روبهرو شده است، گفت: مسیر قهرمانی همواره با چالشهای مختلفی همراه است. از جمله تغییرات سریع وزن و مشکلات مالی. اما انگیزه و هدف، دو عامل مهم برای ادامه مسیر هستند و باعث میشوند موانع موجود را پشت سر بگذاریم.
عظیمی آمادگی جسمانی را مادر تمام رشتههای ورزشی عنوان کرد و اظهار کرد: این رشته شامل فاکتورهایی مانند انعطاف، قدرت، سرعت، استقامت، تعادل و هماهنگی بین سیستم عصب و عضله است. هر ورزشکاری که در این فاکتورها عملکرد بهتری داشته باشد، موفقتر خواهد بود.
او همچنین دانشجویان علاقهمند به موفقیت در ورزش را به باور مسیر خود و برنامهریزی دقیق توصیه کرد و گفت: استمرار را فراموش نکنید و برای رسیدن به اهداف بزرگ، از لذتهای زودگذر صرفنظر کنید.
عظیمی حمایت خانواده را یکی از عوامل مؤثر در مسیر موفقیت خود دانست و خاطرنشان کرد: خانوادهام حمایتهای عاطفی و مالی خود را در حد توان به من ارائه دادهاند، اما متأسفانه از سوی دوستانم حمایتی دریافت نکردهام. حتی به دلیل مشغلههای مربوط به ورزش حرفهای، دایره دوستانم محدودتر شده است.
خبرنگار: سیده زهرا موسوی خلوصیان
انتهای پیام/
نظر شما