چگونه روزه‌داری در بهبود سلامت بدن و تقویت ذهن نقش دارد؟

مدیر فرهنگی دفتر امام جمعه شهرستان آمل به فواید روزه گرفتن اشاره کرد و گفت: هر چیزی را که خدا فرموده طبق منفعت بدن و انسان است.

حجت‌الاسلام حسین اسدی، مدیر فرهنگی دفتر امام جمعه شهرستان آمل و امام جماعت دانشگاه آزاد واحد آیت‌الله آملی در گفت‌وگو با ایسکانیوز ضمن تبریک تقارن ماه مبارک رمضان و عید نوروز و همچنین عرض تسلیت به مناسبت شهادت امیرالمومنین علی(ع) به تشریح فواید روزه‌گرفتن پرداخت و گفت: برخی افراد مومن در بیان فواید روزه‌داری فقط این جمله رو تکرار می‌کنند که گرسنگی می‌کشیم تا یاد فقرا باشیم، در صورتی که فقط این دلیل روزه‌داری نیست؛ بلکه دلایل زیادی دارد.

وی افزود: برخی نیز می‌گویند که خواب روزه‌دار عبادت است ولی شاید هنوز تبیین نشده باشد که چرا عبادت است و این موارد برای نوجوان و جوان سوال ایجاد می‌کند که باید پاسخ مستدل و علمی به این ابهامات داده شود.

حجت‌الاسلام اسدی در ادامه به بیان نکاتی دیگر نسبت به دلایل و فواید روزه‌داری پرداخت و افزود: پروفسور "والتر لانگو" یکی از برجسته‌ترین محققان دنیا در زمینه روزه‌داری می‌گوید که در وضعیت گرسنگی شدید، ارگانیزم موجود زنده در حالت بسیار حفاظت شده(highly protected) قرار می‌گیرد و در این وضعیت، بدن و سن افزایش پیدا نمی‌کند و به همین دلیل، ضریب طول عمر در همه جانداران از تک‌سلولی تا انسان حدود ۳۰ درصد و بیشتر افزایش می‌یابد.

وی ادامه داد: "لانگو"می‌افزاید روزه‌داری در بیماران سرطانی به شدت از سلول‌های سالم محافظت می‌کند به گونه‌ای که حتی با ترکیبی از داروهای بسیار قوی نیز دستیابی به این کیفیت امکان‌پذیر نیست و این امر سموم حاصل از شیمی‌درمانی و سلول‌های سرطانی را از بین می‌برد.

اسدی در ادامه با اشاره‌ به جمله حکیم ابن سینا گفت: شاید امروزه بتوان جمله ابن‌ سینا که هزار سال پیش گفته است را درک کنیم که می‌گوید: به سرطان تیغ نزنید چرا که وحشی می‌شود بلکه به سرطان گرسنگی دهید تا درمان شود.

وی در تشریح این موضوع بیان کرد: وقتی بدن گرسنه می‌شود، مغز دستور می‌دهد که باید سریعا به بدن غذا برسانی و با دقت بیشتر می‌بینیم که در حالت گرسنگی، دل انسان هر چیزی را که می‌بیند می‌خواهد؛ این امر بخاطر این است که مغز تلاش می‌کند تا انسان را در آن حالت تحریک کند تا به بدن قند، پروتئین و چربی برساند؛ اما وقتی انسان مقاومت می‌کند اتفاق عجیبی در بدن رخ می‌دهد.

اسدی ادامه داد: مغز در این حالت به بدن دستور می‌دهد که سریعا سلول‌های خراب، پروتئین‌های معیوب و پیش سرطانی را سوزانده و از این طریق برای بدن انرژی تولید شود که در این حالت بدن سلول‌های سرطانی را از بین می‌برد.

مدیر فرهنگی دفتر امام جمعه شهرستان آمل افزود: به همین دلیل است که وقتی انسان مریض می‌شود، میل به غذا ندارد؛ چون خداوند بدن را به گونه‌ای طراحی کرده که میل به غذا نداشته باشد تا سیستم ایمنی بدن، سلول‌ها و ویروس‌های مضر را از بین ببرد تا انسان زودتر بهبود پیدا کند.

وی با بیان این مطلب که میزان بیماری‌ها بعد از ماه رمضان کاهش می‌یابد، تشریح کرد: وقتی بدن گرسنگی می‌کشد یا دسترسی کافی به گلوکز ندارد، سریعاً قندهای کبدی را می‌سوزاند و وارد فاز کتوزشدن می‌شود؛ یعنی لاکتوز را از قند بدن گرفته و به کتون تبدیل می‌کند و این موضوع موجب کاهش ابتلا به دیابت نیز می‌شود و نکته جالب این است که انرژی آن نیز به شدت از انرژی غذا بیشتر است.

اسدی ادامه داد: فرآیند کتوزشدن موجب می‌شود که انسان در حالت گرسنگی احساس می‌کند قند خون او کاهش یافته چون بدن همه قندهای کبدی رو می‌سوزاند و اگر این گرسنگی از ۲۴ ساعت بگذرد مغز دستور می‌دهد که فقط از چربی‌های شکمی و دور قلب تغذیه کند و موضوع عجیب‌تر این است که با دستور مغز همه سلول‌های ایمنی معیوب خورده می‌شود و سیستم ایمنی بدن به یکباره به میزان زیادی قوی‌تر می‌شود.

وی دلایل ممنوعیت خوردن غذا مقابل فرد روزه‌دار را اینگونه تبیین کرد: مغز انسان روزه‌دار با دیدن غذا سریعا تحریک و تلقین می‌کند که به شدت گرسنه هستی و باید غذا مصرف کنی، در حالی که اگر نبیند قطعا گرسنگی را احساس نمی‌کند؛ به همین منظور است که نباید جلوی فرد روزه‌دار، غذا خورد.

مدیر فرهنگی دفتر امام جمعه آمل با نقل قول از پیامبر گرامی(ص) و برخی دانشمندان در راستای فواید روزه‌داری، اظهار کرد: پیامبر گرامی اسلام(ص) فرمود، روزه بگیرید به چند دلیل، چون از لحاظ روانشناسی، علمی، پزشکی و معنوی برای بدن مفید است.

عیسی مسیح(ع) فرمود: فقط با روزه دقت کنیم فقط با روزه و دعاست که شیطان دست از سر شما برمی‌دارد.

ماهاتما گاندی گفت: روزه واقعی، بدن و روح را پاک می‌کند.

افلاطون نیز گفته است: من برای کارایی بیشتر جسمی و ذهنی، روزه می‌گیرم.

پاراسلسوس به عنوان یکی از سه نفر پدران علم پزشکی می‌گوید: روزه بزرگترین درمان و پزشک درون است.

حجت‌الاسلام اسدی در خاتمه تاکید کرد: هر چیزی را که خدا فرموده طبق منفعت بدن و خود انسان است.

خبرنگار: امیرحسین بابازاده، شایان ابراهیمی

انتهای پیام/

کد خبر: 1262405

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
  • نظرات حاوی توهین و هرگونه نسبت ناروا به اشخاص حقیقی و حقوقی منتشر نمی‌شود.
  • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود.
  • 0 + 0 =