به گزارش خبرنگار ایسکانیوز از استان کردستان؛ پریسا ملائی دانش آموخته مقطع دکترای سالمند شناسی با اشاره به افزایش جمعیت سالمندان، اظهار کرد: بر اساس نتایج به‌دست آمده،جمعیت سالمندان جهان با شتابی بی‌سابقه در حال افزایش است و این تحول جمعیتی، سالمندی را به یکی از مهم‌ترین مسائل اجتماعی و سلامت عمومی تبدیل کرده است.

وی تصریح کرد: دوران سالمندی با مجموعه‌ای از تغییرات و چالش‌های جسمی، روانی، اجتماعی و اقتصادی همراه است؛ که رویدادهایی مانند بازنشستگی، سوگواری، بیماری‌های مزمن و دگرگونی در ساختار خانواده می‌توانند آن‌ها را تشدید کنند.

ملایی ادامه داد: در چنین شرایطی، «سازگاری با سالمندی» اهمیتی حیاتی می‌یابد، زیرا نقش تعیین‌کننده‌ای در حفظ سلامت روان، استقلال نسبی، مشارکت اجتماعی و کیفیت زندگی سالمندان دارد و یکی از ارکان اصلی سالمندی موفق به شمار می‌رود.

طبق گفته این دکترای سالمندشناسی، سازگاری با سالمندی مفهومی چندبعدی است که از تعامل عوامل درونی مانند تاب‌آوری روان‌شناختی و عوامل بیرونی مانند حمایت اجتماعی همراه با بکارگیری راهبردهای مؤثر مقابله‌ای برای حفظ معنا، رضایت و احساس ارزشمندی در زندگی شکل می‌گیرد و ملایی با ابراز خرسندی گفت: خبر امیدوارکننده آن است که سازگاری با سالمندی و شیوه‌های مواجهه با مسائل این دوره از زندگی، امری آموختنی است.

وی یادآوری کرد: آموزش‌های هدفمند می‌توانند به سالمندان بیاموزند چگونه با پذیرش تغییرات طبیعی مرتبط با سن، اهداف واقع‌بینانه‌تری انتخاب کنند، توانمندی‌های موجود خود را بهینه سازند و با به‌کارگیری راهبردهای جبرانی، تعادلی پویا میان توانایی‌ها و محدودیت‌های خود برقرار کنند، چنین رویکردی نشان می‌دهد که سالمندی موفق صرفاً پیامد عوامل زیستی یا شانس فردی نیست، بلکه مهارتی است که می‌توان آن را پرورش داد و تقویت کرد.

ملایی در ادامه، مداخلات آموزشی و روانی ـ اجتماعی با تقویت مشارکت فعال سالمندان، تسهیل راهبردهای مقابله‌ای سازگارانه و فراهم‌کردن فرصت‌های یادگیری را از عواملی برشمرد که به حفظ هویت فردی، رشد درونی و احساس کارآمدی کمک می‌کنند، افزون بر این، متناسب‌سازی آموزش‌ها با نیازها و تجربیات خاص جنسیتی، اثربخشی آن‌ها را افزایش داده و به تفاوت‌های واقعی زنان و مردان در مواجهه با سالمندی پاسخ می‌دهد.

وی در پایان اضافه کرد: از این‌رو توجه جدی به آموزش سازگاری با سالمندی در سیاست‌گذاری‌های اجتماعی، نظام سلامت و برنامه‌های آموزشی، نه‌تنها سرمایه‌گذاری برای بهبود کیفیت زندگی سالمندان است، بلکه گامی اساسی در مسیر ساختن جامعه‌ای سالم‌تر، توانمندتر و همدل‌تر برای همه نسل‌ها به شمار می‌آید.

خبرنگار: علیرضا عباسی

انتهی پیام/