به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، کم خونی یک اختلال خونی است که به دلیل کاهش تولید هموگلوبین، یک عنصر مهم در سلول‌های قرمز خون، رخ می‌دهد. علل کم خونی می‌توانند کمبود آهن، فولیک اسید یا ویتامین B۱۲ باشند. این اختلال می‌تواند منجر به کاهش تعداد سلول‌های قرمز و کاهش اکسیژن رسانی به اندام‌ها شود. کم خونی، به ویژه فقر آهن در زنان، رایج است. در این بخش از سلامت نمناک به سوالات متداول درباره کم خونی پاسخ داده شده است.

بیشتر بخوانید:

عوارض مصرف بیش از حد دارچین

آیا تمام انواع کم خونی، به علت وراثتی هستند؟

این تصور رایج، اما اشتباه است. اگرچه برخی نوع کم خونی مانند آنمی داسی شکل و تالاسمی نوعی ارثی هستند، اما دلیل ابتلا به کم خونی همیشه وراثت نیست. در واقع، بسیاری از کم خونی ها اکتسابی هستند، به عبارت دیگر، به دلیل عوامل خارج از بدن ایجاد می‌شوند. بعضی از علل کم خونی شامل کمبود آهن، کمبود ویتامین B۱۲ و التهابات هستند. بنابراین، باید توجه داشت که نه تمامی کم خونی‌ها ارثی هستند.

آیا افراد در دوران بزرگسالی هم ممکن است به کم خونی مبتلا شوند؟

این سوال بسیار مهم است و واقعیت این است که بله، هر فردی در هر سنی می‌تواند به کم خونی مبتلا شود. اغلب افراد فکر می‌کنند که کم خونی فقط در کودکان رخ می‌دهد، اما واقعیت این است که هیچ گروه سنی خاصی از این بیماری مصون نیست.

دلایل مختلفی می‌تواند به کم خونی در بزرگسالان منجر شود. مسائلی مانند تغذیه نامناسب، کمبود آهن، عوامل زیستی مانند فیبروئید و برخی بیماری‌ها می‌توانند علت اصلی کم خونی در این گروه سنی باشند. همچنین، زنان در دوران بارداری و شیردهی نیز در معرض خطر بیشتری برای کم خونی قرار دارند.

بنابراین، باید درک کنیم که هر فردی در هر سنی ممکن است با کم خونی مواجه شود و اهمیت تشخیص و درمان آن را در همه گروه های سنی باید تأکید کرد.

آیا درمان نکردن کم خونی باعث ابتلا به سرطان خون می‌شود؟

خیر! این ادعا اشتباه است و در واقع کم خونی و سرطان خون هیچ ارتباط مستقیمی با یکدیگر ندارند. اگرچه هر دوی این بیماری‌ها در خون رخ می‌دهند، اما اینکه کم خونی درمان نشود، هیچگاه منجر به ابتلا به سرطان خون نمی‌شود.

باید توجه داشت که کم خونی و سرطان خون دو بیماری مستقل هستند و دلایل و عوامل مختلفی برای هر کدام وجود دارد. احتمال ابتلا به کم خونی در افراد مبتلا به سرطان خون نیز وجود دارد، زیرا سلول‌های استخوان نمی‌توانند به طور صحیح سلول‌های قرمز و سفید خون و پلاکت‌ها را تولید کنند.

بنابراین، باید به این نکته توجه کرد که کم خونی و سرطان خون دو بیماری مجزا هستند و درمان کم خونی هیچگاه به ابتلا به سرطان خون منجر نمی‌شود. همچنین، در صورت مبتلا شدن به سرطان خون، درمان بیماری هر دو باید با توجه به نیازهای وضعیت فرد و توصیه‌های پزشکان انجام شود.

گیاهخواران بیشتر دچار کم خونی می شوند؟

گیاهخواران به طور کلی در معرض خطر کم خونی بیشتری نیستند. با این حال، برخی گیاهخواران ممکن است برای تامین مقدار کافی آهن، فولیک اسید و ویتامین B۱۲ نیاز به برنامه غذایی منظم و متنوع داشته باشند. آهن و ویتامین B۱۲ در مواد غذایی گیاهی به طور طبیعی کمتر یافت می‌شوند. به همین دلیل، گیاهخواران باید از منابع غنی از آهن مانند حبوبات، دانه‌ها، سبزیجات تاریخچه‌دار و غذاهای تقویت‌کننده آهن گیاهی مانند تفاله‌های دانه‌ها، توفو، سویا و آرد نیز استفاده کنند. همچنین، برای جذب بهتر آهن گیاهی، می‌توان همراه خوردن مواد غذایی حاوی ویتامین C مانند پرتقال و ترشیجات را توصیه کرد. در مورد ویتامین B۱۲، گیاهخواران می‌توانند از محصولات غذایی تقویت‌شده با ویتامین B۱۲ یا مکمل‌های موجود در بازار استفاده کنند. همچنین، مشاوره با پزشک یا متخصص تغذیه می‌تواند برای افرادی که رژیم غذایی گیاهی دارند و نگران کم خونی هستند، مفید باشد.

آیا دیابت، یکی از علت‌های ابتلا به کم خونی است؟

بله، اما باید توجه داشت که دیابت به صورت مستقیم علت اصلی کم خونی نیست. در بیماران دیابتی، برخی از انواع کم خونی مانند کم خونی ناشی از کمبود آهن ممکن است شیوع بیشتری داشته باشند. این امر به دلیل برخی عواملی است که در بیماران دیابتی، جذب و استفاده از آهن توسط بدن ممکن است مختل شده باشد.

در واقع، دیابت می‌تواند تأثیری بر روی کم خونی داشته باشد اما به عنوان یک عامل مشترک و همبسته، نه به عنوان علت مستقیم. برای درمان کم خونی در بیماران دیابتی، لازم است مشکل اصلی کم خونی، مانند کمبود آهن یا عوامل دیگر، مورد بررسی و درمان قرار گیرد. در هر صورت، مشاوره پزشک و تشخیص دقیق در این زمینه حائز اهمیت است.