به گزارش خبرنگار ایسکانیوز از سیستان و بلوچستان، در این کارگاه آموزشی، عابد خاکی، مدرس و فعال حوزه روانشناسی، به‌عنوان مدرس حضور داشت و به تبیین مفاهیم بنیادین استرس، علل بروز آن و پیامدهای روانی و جسمانی استرس در زندگی فردی، تحصیلی و اجتماعی پرداخت. وی با بهره‌گیری از رویکردهای علمی و کاربردی، راهکارهای مؤثری برای شناسایی، کنترل و مدیریت استرس ارائه کرد.

عابد خاکی در بخشی از سخنان خود با اشاره به اهمیت آگاهی روان‌شناختی در جامعه دانشگاهی اظهار داشت: استرس، پدیده‌ای اجتناب‌ناپذیر در زندگی امروز است، اما آنچه اهمیت دارد نحوه مواجهه و مدیریت آن است. دانشجویان با یادگیری مهارت‌های مدیریت استرس می‌توانند عملکرد تحصیلی، روابط اجتماعی و کیفیت زندگی خود را به شکل قابل توجهی ارتقا دهند.

وی در ادامه افزود: محیط‌های دانشگاهی به دلیل فشارهای تحصیلی، انتظارات اجتماعی و دغدغه‌های شغلی آینده، از جمله فضاهایی هستند که ضرورت آموزش مهارت‌های روان‌شناختی در آن‌ها بیش از پیش احساس می‌شود. برگزاری چنین کارگاه‌هایی می‌تواند نقش مهمی در پیشگیری از آسیب‌های روانی و ارتقای سلامت روان دانشجویان ایفا کند.

این مدرس کارگاه همچنین بر نقش پژوهش در توسعه دانش روانشناسی تأکید کرد و گفت: پژوهش‌های علمی در حوزه روانشناسی کاربردی می‌توانند راهکارهای بومی و متناسب با شرایط فرهنگی جامعه ارائه دهند و برگزاری برنامه‌هایی در هفته پژوهش فرصتی مغتنم برای پیوند علم، آموزش و نیازهای واقعی جامعه است.

در پایان این کارگاه، شرکت‌کنندگان ضمن طرح پرسش‌های تخصصی، تجربیات خود را در زمینه مواجهه با استرس به اشتراک گذاشتند و فضای تعاملی و علمی پویایی شکل گرفت. برگزارکنندگان نیز هدف از اجرای این برنامه را ارتقای سطح آگاهی روانشناختی، حمایت از فعالیت‌های علمی دانشجویان و تقویت نقش باشگاه پژوهشگران جوان و نخبگان در توسعه فعالیت‌های علمی و فرهنگی دانشگاه عنوان کردند.

خبرنگار: عبدالقادر پاداش

انتهای پیام/