-
روزه خشک چیست و چه فوایدی دارد؟
روزه گرفتن یک استراتژی مؤثر برای بهبود سلامتی است. روزه خشک یکی از انواع روزه است که در آن فرد نه تنها از غذا، بلکه از نوشیدن مایعات نیز پرهیز میکند.
-
با سلطان سبزیها بیشتر آشنا شوید
اسفناج و کمخونی دو عنوانی است که همواره کنار هم شنیده میشوند. اسفناج با برگهای پهن و تیره خود ارزش غذایی بیشماری دارد که خواص آن تنها به تأمین آهن بدن منتهی نمیشود.
-
ارتباط بین مسواک نزدن و سرطان!
مطالعه جدید ارتباط بین باکتریهای دهان و سرطان را نشان میدهد.
-
طب سنتی / گیاهان مفید برای کمبود فقر آهن
یکی از علت های اصلی کم خونی کمبود اهن است برای جلوگیری از کم خونی در بدن شما میتوانید از برخی گیاهان مفید برای درمان کم خونی استفاده کنید.
-
آموزش آشپزی / طرز تهیه ترشی لیتهبادمجان خانگی
در این مطلب، ترشی لیتهبادمجان با دو روش ساده وکبابی آماده میشود. اگر عاشق طعم ترد و خوشمزه ترشی خانگی هستید؛ طرز تهیه ترشی بادمجان لیته را با دو روش ساده و کبابی دنبال کنید.
-
درمان دیابت با انجام ۴۰ دقیقه یوگا
ورزش یکی از مهمترین ابزارها برای کنترل دیابت و بهبود کیفیت زندگی است. فعالیت بدنی منظم به کاهش قند خون، بهبود حساسیت به انسولین و کاهش وزن کمک میکند.
-
پیشنهاد راحت و سریع برای جوان شدن صورت
جوان ماندن یکی از آرزوهای دیرینه بشریت است و دست یافتن به این آرزو نیازمند رعایت یک سری نکات در روتین روزمره زندگیتان است.