-
۱۰ مواد غذایی که بر خلاف باور عمومی پروتئین زیادی ندارند!
پروتئین برای فرآیندهای حیاتی مانند عضله سازی، پاسخ ایمنی، و ایجاد هورمونها و انتقال دهندههای عصبی مورد نیاز است.
-
دعای مخصوص ثروت و خوش شانسی انسان
برای به دست آوردن شانس و ثروت در زندگی و کار، به جز دعا و نیایش، صدقه دادن نیز توصیه می شود. امام علی (ع) می فرمایند: رزق را به وسیله صدقه دادن فرود آورید. (نهج البلاغه، حکمت۱۳۷.)
-
چگونه بعد از ۴۰ سالگی شکم تخت داشته باشیم؟
وزن کم کردن و داشتن شکمی تخت پس از ۴۰ سالگی سختتر میشود و حفظ اندام ایدهآل بیشتر به رژیم غذایی مناسب و ورزش منظم بستگی پیدا میکند. با این حال نیویورکپست به نقل از جیل براون، مربی ۵۷ ساله و متخصص تناسب اندام و تغذیه، تاکید میکند که این اهداف امکانپذیرند.
-
۵۷ درصد از فوتیهای تصادف موتورسیکلتها، جوانان هستند
رئیس اداره تصادفات پلیس راهور تهران بزرگ گفت:۵۷ درصد از فوتیان و مجروحان تصادفات موتورسیکلت ها، بین ۲۵ تا ۳۵ سال سن دارند.
-
سیصدوپنجمین کاغذخبر ایسکانیوز منتشر شد
سیصدوپنجمین کاغذخبر ایسکانیوز شنبه ۱۵ دی ۱۴۰۳ منتشر شد.
-
زورگیری از زن صیغهای توسط مرد افغان در مشهد
وقتی ماموران پایانه مسافربری به یک مسافر مشکوک شدند و او را به مقر انتظامی انتقال دادند، با یک ماجرای عجیب و پیچیده روبهرو شدند.
-
۲ کشته در واژگونی خودرو در جاده خدابنده - ابهر
رئیس پلیس راه فرماندهی انتظامی استان زنجان از مرگ راننده و سرنشین یک خودروی پراید در نتیجه واژگونی در جاده خدابنده - ابهر خبر داد.
-
پیشبینی بهبود بارشهای کشور در هفته آخر دی
مقام مسئول سازمان هواشناسی کشور گفت: با توجه به پیشبینیها، به نظر میرسد هفته آخر دیماه تا اوایل بهمن وضعیت بارشها در کشور بهتر باشد.
-
غرق شدن کودک ۸ ساله در خدابنده
فرمانده انتظامی شهرستان خدابنده از مرگ کودک هشت ساله به علت خفگی ناشی از غرق شدن در آب استخر مجموعه ورزشی زرینرود خبر داد.
-
پیشکسوت استقلال: موسیمانه کارایی ندارد!
پیشکسوت باشگاه استقلال اعتقاد دارد سرمربی آفریقایی آبیپوشان نتوانسته است در این تیم تغییر و تحول مثبتی به وجود بیاورد.
-
حمله پلیس با شوکر به قهرمان ۱۰۰ متر جهان در آمریکا
پلیس آمریکا بعد از درگیری با فرد کرلی به او شوکر زد و قهرمان دوی ۱۰۰ متر جهان را دستگیر کرد.
-
تولیدکنندگان اروپایی ملزم به اجرای «تایپ-سی برای همه چیز» شدند
اتحادیه اروپا دستور داده که از پایان سال ۲۰۲۴ تمامی دستگاههای قابل حمل از جمله تلفنهای همراه، تبلتها و دوربینها باید فقط مجهز به پورت USB-C باشند. اما دلیل این اقدام چیست و چه تبعاتی خواهد داشت؟
-
بازار داغ کاسبی با تعویض پلاک خودرو
نوبت دهی تعویض پلاک تبدیل به راهی برای کسب درآمد برخی افراد سودجو شده است.
-
استاندار اردبیل:
پیگیر ارتقای ورزش فوتبال استان هستیم
استاندار اردبیل، گفت: ارتقای ورزش استان اردبیل بهویژه در حوزه فوتبال دغدغه مهمی بوده و میتواند در توسعه نشاط اجتماعی و سلامتی مردم و مخصوصا جوانان مؤثر باشد.
-
اعلام فیلمهای بخش مسابقه کوتاه داستانی فجر ۴۳
۴۴ فیلم راه یافته به بخش مسابقه فیلم کوتاه داستانی چهل و سومین جشنواره فیلم فجر معرفی شدند.
-
۳ مشتری اروپایی برای مهدی قایدی
طبق اعلام روزنامه اماراتی مهدی قایدی سه پیشنهاد اروپایی دارد و احتمال جدایی او از اتحاد کلباء زیاد است.
-
عکاس | شبیر جوکار
مراسم تجلیل از پژوهشگران، کارآفرینان و فناوران برتر دانشگاه آزاد اسلامی استان یزد
این مراسم با حضور استانداریزد، جمعی از کارآفرینان و صنعتگران برتر ملی و استان، مدیران ارشد استان و سازمان مرکزی دانشگاه ازاد اسلامی و اعضای هیئت علمی دانشگاه برگزار شد.
-
گلوریا هاردی: در فرانسه یک ایرانی هستم
گلوریا هاردی بازیگر فرانسوی مقیم ایران و همسر ساعد سهیلی بازیگر سینما میگوید: به تلویزیون ایران عادت کرده و در فرانسه، ایرانی و در ایران، یک فرانسوی است.
-
عکاس| پوریا مرادی زارعی
حال و هوای کلیسا وانک در سال جدید میلادی
هرساله در سال جدید میلادی، مردم از کلیسای وانک و تزئینات ویژه کریسمس و سال جدید میلادی دیدن میکنند. کلیسای وانک یکی از کلیساهای تاریخی ارامنه شهر اصفهان است. این کلیسا به دستور شاهعباس دوم و با تلاش ارامنه این شهر ساخته شده است. نام این کلیسا از روی کلیسایی در شهر نخجوان به نام «آمنا پر گیج وانک غوغا» گرفته شده است. به کلیسای وانک «کلیسای نجاتدهنده مقدس» نیز گفته میشود.
-
نماینده ولیفقیه در استان کرمانشاه:
شهید سلیمانی مکتبی برای زندگی سعادتمند است
نماینده ولیفقیه در استان و امامجمعه کرمانشاه گفت: شهید سلیمانی، مکتبی برای زندگی سعادتمند است.
-
لیگ دسته اول فوتبال ایران؛
بعثت کرمانشاه نیمفصل اول را با پیروزی به پایان رساند
در هفته هفدهم و پایانی نیم فصل اول رقابتهای لیگ دسته اول فوتبال، تیم بعثت کرمانشاه در یک بازی خانگی توانست مقابل نفت مسجد سلیمان به پیروزی دست پیدا کند.
-
تیم بعدی سردار آزمون در ایران مشخص شد!
محمدرضا زنوزی، مالک باشگاه تراکتور، بار دیگر از علاقمندیاش برای حضور سردار آزمون در جمع سرخپوشان تبریزی صحبت کرد.
-
قیمت گوشت قرمز شنبه ۱۵ دی ۱۴۰۳
گوشت خورشتی بدون استخوان و چربی که جایگاه مهمی را در سبد مصرفی خانوار دارد با نرخ ۶۴۰ هزار تومان و ران گوسفندی ۶۳۰ هزار تومان خریدوفروش میشود.
-
دستگیری سارقان سوخت خودروهای سنگین در زابل
فرمانده انتظامی شهرستان زابل گفت: درپی گزارش سرقتهای سریالی سوخت از داخل باک خودروهای سنگین در سطح شهرستان زابل، بررسی موضوع در دستورکار ماموران پلیس این فرماندهی قرار گرفت.
-
عکاسان برگزیده مسابقه عکس تئاتر «بونکر ۱» معرفی شدند
عکاسان برگزیده مسابقه عکس تئاتر «بونکر۱» به کارگردانی جلال تهرانی معرفی شدند.
-
برگزاری جلسه شورای سیاستگذاری چهل و سومین جشنواره فیلم فجر
دومین جلسه شورای سیاستگذاری چهل و سومین جشنواره فیلم فجر با حضور رئیس سازمان سینمایی و ۹ عضو این شورا برگزار شد.
-
شغلهایی که تا چند سال آینده تقاضایی ندارند
بر اساس گزارشها در فاصله سالهای ۲۰۲۳ تا ۲۰۲۷ بسیاری از شغلهای جدید از بین میروند و پیشبینی میشود عناوین شغلی نظیر کارشناس هوش مصنوعی، مهندس رباتیک و مهندس فناوریهای مالی بیشترین سهم در میان مشاغل آینده را به خود اختصاص دهند.
-
«عقرب زرد» روی پرده میرود/ رونمایی از پوستر
مستند «عقرب زرد» ساخته علی الفت تولید مرکز گسترش سینمای مستند، تجربی و پویانمایی، چهارشنبه ۱۹ دی ماه روی پرده میرود.
-
ثبت استیضاح وزرای نفت و اقتصاد در سامانه مجلس
«در روزهای گذشته دو طرح استیضاح وزرای دولت به شکل رسمی در سامانه مجلس به ثبت رسیده است. البته طرحهای استیضاحی دیگر هم به شکل شفاهی از سوی برخی نمایندگان مطرح شده ولی طبق آیین نامه داخلی مجلس، صرفاً به آن دسته از طرحهای استیضاح ترتیب اثر داده میشود که علاوه بر ضمیمه داشتن امضای حداقل ۱۰ نماینده، به شکل رسمی در سامانه مجلس نیز به ثبت رسیده باشد.»