دانستنی ها
-
همه چیز درباره آرتروز انگشت شصت پا
متخصص ارتوپدی بیمارستان امام خمینی (ره) اسفراین با بیان اینکه بیماری با شکایت محدودیت حرکتی شست پا مراجعه کرد که در بررسیهای اولیه مشخص شد بیمار دچار آرتروز بسیار شدید در مفصل است و درد شدید مانع فعالیت روزمره بیمار شده و به علت عدم پاسخ به درمان، تحت عمل جراحی قرار گرفت.
-
بایدها و نبایدهای انتخاب لباس بارداری
لباس بارداری بخش مهمی از تجربه بارداری هر زن است. با انتخاب لباسهای مناسب، میتوانید در این دوران زیبا احساس راحتی و اعتماد به نفس داشته باشید.
-
آیا ممکن است اقیانوس جدیدی در زمین شکل بگیرد؟
از میان اقیانوس وسیعی که ۷۱ درصد از کره زمین را پوشانده است، پنج منطقه متمایز وجود دارند که شامل اقیانوس اطلس، اقیانوس آرام، اقیانوس هند، اقیانوس قطب شمال و اقیانوس قطب جنوب است. دانشآموزان نام این اقیانوسها را بهخاطر میسپارند، ملوانان در آنها سفر میکنند و برخی از متنوعترین گونههای زیستی جهان نیز در آنها زندگی میکنند.
-
کارایی لباسشویی را چگونه افزایش دهیم؟
ماشین لباسشویی از پرکاربرد ترین وسایل خانگی است که کار همه ما را در شست و شو لباس ها راحت کرده است.اما گاهی اوقات شستن لباس ها با این وسیله شید نتایج خوبی در بر نداشته باشد و رضایت ما را آنگونه که می خواهیم جلب نکند.
-
۱۰ ترفند ساده برای افزایش وزن بدون چربی بدن
بسیاری از توصیههای تغذیه و رژیم غذایی با هدف کاهش وزن هستند، اما اگر شما جزو افراد خیلی لاغر هستید و می خواهید بدون خوردن غذاهای چرب به وزنتان اضافه شود، باید خوراکی و غذاهایی را انتخاب کنید که میزان کالری آن ها بیشتر از چربی باشد. به جای اینکه سعی کنید خود را با انبوهی از غذاهای شیرین، ناسالم و یا چرب سیر کنید، غذاهای پرکالری را انتخاب کنید که انرژی را تامین میکنند و توده عضلانی را بدون چربیهای ناسالم که میتوانند به شما آسیب برسانند، بسازند.
-
معرفی بهترین گلهای آپارتمانی برای داخل منزل
خانه محفلی برای دور شدن از خستگیها و پرورش انرژیهای مثبت است. زمانی که با کولهباری از افکار مغشوش از سر کار به خانه برمیگردید، انتظار محیطی گرم و صمیمی را دارید که حال و هوایتان را عوض کند. یکی از مهمترین چیزهایی که سبب لذت بردن هر چه بیشتر شما از خانه میشود، دیزاین و چیدمان آن است. مثلاً تابهحال به خرید چند نوع گل و گیاه فکر کردهاید؟ میدانید که این اقدام ساده و کوچک چقدر میتواند در زیبایی منزل شما اثرگذار باشد؟ اگر تاکنون برای خرید گل و گیاه آپارتمانی اقدام نکردهاید، همراه ما باشید
-
چرا کیک هنگام پخت خشک و سفت میشود؟
کیک یکی از محبوب ترین دسر ها در سراسر دنیا است که طرفداران بسیاری دارد.کیک را به راحتی می توان در خانه با فر و حتی بدون فر پخت.اما مشکلی که ممکن است در پخت کیک بوجود بیاید سفت شدن آن است.اما چرا کیک سفت می شود؟
-
داروهای فشارخون خطر شکستگی استخوان را چند برابر میکند؟
یک مطالعه جدید هشدار می دهد که داروهای فشارخون بیش از دو برابر خطر شکستگی استخوان تهدید کننده جان را در میان ساکنان خانه سالمندان افزایش می دهد.
-
نورالژی پست هرپتیک و چه تاثیری بر بدن دارد؟
نورالژی پس از زونا (Postherpetic neuralgia) یک بیماری دردناک است که بر اعصاب و پوست شما تأثیر میگذارد.
-
با چند تکنیک ژاپنی بر تنبلی خود غلبه کنید
تکنینک ژاپنی برای غلبه بر تنبلی به شما کمک زیادی می کند.شما با این تکنیک میتوانید تا حدود زیادی از بی حالی و تنبلی دوری کیند. دراین مقاله همراه ما باشید تا به شما کمک کنیم.
-
آیا محتواهای اینترنتی در حال ناپدید شدن هستند
تحقیق یک موسسه نشان می دهد محتواهای اینترنت در حال ناپدید شدن است. این روند در سال ۲۰۱۳ وسیع تر بوده اما در سال گذشته میلادی محدودتر شده است.
-
ویژگیهای شاسی بلند جدید شرکت تویوتا
تویوتا در حال بررسی یک شاسیبلند قدرتمند برای خط تولید رو به رشد وسایل نقلیه عملکردی شرکت «تویوتا گازو»ی خود است.
-
نکاتی که برای موفقیت شغلی باید نظر داشته باشید
دانستن زمان مناسب برای انجام اقدامات شغلی درست ممکن است دشوار باشد. به گفته یکی از مدیران ارشد گوگل، راههای استراتژیکی برای پیشرفت در مسیر حرفهای وجود دارد و همه چیز به دانستن اینکه باید از چه کارهایی اجتناب کنید، بستگی خواهد داشت.
-
درد ساق پا به دلیل کمبود کدام ویتامین است؟
در سرتاسر جهان، میلیونها نفر از دردهای مزمن ساق پا رنج میبرند. این مشکل که ممکن است تأثیرات قابل توجهی بر کیفیت زندگی افراد بگذارد، اغلب ناشی از عوامل مختلفی چون آسیبهای ورزشی، اختلالات عروقی و مسائل عصبی است.
-
راهی برای رهایی از شر شورههای سر
شوره باعث ایجاد مشکلاتی مانند خارشِ سر میشود و اکثر افراد با آن درگیر هستند؛ اما به نظر شما چه اشتباهاتی هست که این شورهها را روی سر به وجود میآورد و چگونه باید با آنها برخورد کرد؟
-
مصرف کدام مکملها باعث افزایش عمر میشود؟
در کنار عاداتی چون ورزش، پرهیز از استعمال دخانیات، فعال نگهداشتن مغز و رژیم غذایی سالم، مصرف برخی مکملهای خاص در رژیم غذایی نیز ممکن است در افزایش طول عمر مفید باشد.
-
آیا واقعیت مجازی به بهبود سلامت روان کمک میکند؟
درمان واقعیت مجازی برای اختلال افسردگی حاد به اندازه یک درمان خط اول فعلی موثر است.
-
آیا رابطه جنسی زمان عادت ماهانه را به هم میریزد؟
زمان یا ریتم چرخه قاعدگی یک زن به طور مستقیم تحت تاثیر فعالیت جنسی نیست. چرخه قاعدگی بیشتر با تغییرات هورمونی در بدن تنظیم می شود و رابطه جنسی نمی تواند بر این تغییرات تأثیر بگذارد.
-
چند میانوعده خوشمزه و سالم برای کودکان
میانوعدهها غذاهای مختصری هستند که بین دو وعده غذای اصلی به کودک داده میشوند. از آنجا که معده کودک کوچک ولی نیاز او به انرژی زیاد است، باید حداقل در روز دو میانوعده مصرف کنند. این وعده غذایی اگرچه مهم است، اما هرگز نمیتواند جایگزین غذای اصلی شود. بنابراین در انتخاب نوع آنها باید دقت کرد.
-
بوتاکسهای آلمانی در کشور جمع آوری میشوند
فعالات عرصه تولید تجهیزات پزشکی تاکید کردند برندهای تقلبی محصولات مورد مصرف صنعت پزشکی زیبایی در بازار ایران بسیار بالاست، ضمن آنکه بوتاکسهای با برند آلمانی به دلیل تقلبی بودن از بازار کشور در حال جمعآوری است.
-
آب را در چه زمانهایی باید نوشید؟
آب یکی از ضروریات حیات انسان است و اگر به اندازه و در زمانهای مشخص که بدن به آن نیاز دارد، مصرف شود، بدن به کمآبی دچار نمیشود.
-
راهی برای ترک عادت چک کردن تلفن همراه قبل از خواب
با وجود هشدارهایی که در مورد استفاده بیش از حد از صفحه نمایش در شب وجود دارد، بسیاری از مردم هنوز قبل از رفتن به رختخواب از تلفن خود استفاده می کنند.
-
انتشار نتایج حیرتانگیز از انرژی موردنیاز مادران در گونههای مختلف
برای رشد جنین در بدن مادر، به انرژی زیادی نیاز است؛ دانشمندان اخیراً به محاسبه میزان انرژی موردنیاز مادران باردار پرداختهاند و به عدد حیرتانگیز ۵۰هزار کالری غذایی رسیدهاند.
-
شیوع یک بیماری کشنده در آفریقا
کشور کنگو در حال مبارزه با تعداد بی سابقه ای از موارد آبله میمون است که ناشی از سویه ای با نرخ مرگ و میر بالایی است.
-
آیا مغز انسان توانایی تغییر دارد؟
پژوهشها نشان داده است که پیوندهای اجتماعی قوی با خطر کمتر زوال عقل و همچنین کاهش فشار خون و امید به زندگی طولانیتر همراه است.
-
احساس حرکت حشره روی بدن ناشی از چیست؟
توهم لمس حشره (Formication) یا احساس اینکه انگار چیزی مانند مورچه روی پوستتان میخزد، یک علامت فیزیکی است که بدون هیچ علت فیزیکی رخ میدهد. این علامت که به آن توهمات لمسی نیز میگویند میتواند همزمان با عوارض روانپزشکی، بیماریهای نورولوژیکی یا یائسگی رخ بدهد. توهم لمس حشره میتواند از عوارض مصرف داروهای پزشکی یا داروهای روانگردان نیز باشد.
-
از طریق چه راهی ویروس طبخال را از بین ببریم؟
ویروس تبخال میتواند برای مدتهای طولانی به شکل پنهان در بدن زنده بماند و به صورت دورهای باعث ایجاد تاولهایی شود که مدام میترکند و به زخمهای سرباز تبدیل میشوند.
-
پس از چند ماه باید مسواکمان را تعویض کنیم؟
رییس گروه سلامت دهان و دندان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در مورد شرایط نگهداری مسواک، توضیحاتی داد.
-
راههای جلوگیری از خشکی چشم
بسیاری از افراد دچار خشکی چشم می شوند، اما معمولاً خشکی چشم بیماری وخیمی نیست.
-
چگونه بخوابیم که دیسک کمرمان درمان شود؟
یک نکته بسیار مهم برای افرادی که دیسک کمر دارند طرز خوابیدن و استراحت است که بسیار موثر در درمان دیسک می باشد. استراحت از طریق کاهش فشار در حلقه فیبروز دیسک کمر باعث ارتقای فرایند بهبودی بیمار می شود.