آموزش آشپزی/ فوت و فن تهیه سالاد یلدایی با لبو و گردو

اگر به فکر تهیه خوراکی‌های خوشمزه برای سفره شام یلدایی‌تان هستید، سالاد لبو و گردو می‌تواند یکی از این خوارکی‌ها باشد.

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز؛ این سالاد مقوی و پرخاصیت باعث می‌شود که نه تنها سفره رنگین در بلندترین شب سال داشته باشید، بلکه اهالی خانواده تجربه طعمی متفاوت و جدید را تجربه کنند.

بیشتر بخوانید؛

آموزش شیرینی پزی / طرز تهیه دسر جادویی میوه‌ای

آماده سازی: ۲۰ دقیقه

پخت: ۴۵ دقیقه

تعداد: ۵ نفر

مواد لازم:

لبو متوسط: ۴ عدد

انار متوسط: ۴ عدد

گردوی پودر شده: ۲۵۰ گرم

کلم قرمز کوچک: یک عدد

روغن زیتون: به میزان لازم

نمک و فلفل سیاه: به میزان لازم

آب لیموی تازه: به میزان لازم

طرز تهیه

۱. در ابتدا چغندر یا لبوها را خوب بپزید تا کاملا نرم شوند. بعد آنها را به قطعات کوچک و یک دست برش بزنید.

۲. در این مرحله کلم قرمز را شسته و پس از خشک شدن به صورت رشته‌های نازک یا قطعات کوچک خرد کنید.

۳. حالا یک کاسه متوسط بردارید و لبوهای خرد شده، کلم قرمز و انارهای دانه شده را داخل آن بریزید و با هم مخلوط کنید.

۴. سپس نمک و پودر فلفل قرمز یا سیاه، روغن زیتون و آب لیمو ترش را به مواد اضافه کنید و خوب هم بزنید.

۵. در انتها نیز پودر گردو را به مواد افزوده و سالاد را به مدت یک ساعت داخل یخچال بگذارید و بعد مصرف کنید.

نکته

برای پخت لبو می‌توانید با شیوه‌های معمول آن‌ها را بخار پز کنید یا اگر می‌خواهید لبو طعم شیرینی داشته باشد همراه با کمی شکر آن‌ها را بپزید.

منبع: همشهری آنلاین

کد خبر: 1252938

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
  • نظرات حاوی توهین و هرگونه نسبت ناروا به اشخاص حقیقی و حقوقی منتشر نمی‌شود.
  • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود.
  • 0 + 0 =