به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، به بیان ساده می توانیم بگوییم که سودا یا آب گازدار یا آب کربناته آبی است که در آن کربن دی‌اکسید، تحت فشار حل شده باشد.

بیشتر بخوانید:

تاثیر نوشابه گازدار در بدن فرد بیمار

همانطور که می دانید آب گازدار یکی از مواد اولیه برای ساخت نوشابه‌های گازدار است.

تحقیقات نشان می دهد که PH آب گازدار بین ۳ و ۴ است که نشان می‌دهد کمی‌ اسیدی است، با این حال خوشبختانه نوشیدنش اسیدیته بدن را تغییر نمی‌دهد. کلیه‌ها و ریه‌های شما دی اکسیدکربن اضافی را دفع می‌کنند.

این کار باعث می‌شود فارغ از این که چه چیزی می‌خورید و چه چیزی می‌نوشید، PH الکالین خون شما بین ۷٫۳۵ تا ۷٫۴۵ باقی بماند. نوشیدن آب گازدار باعث می شود که مشکلات گلو برطرف شود.

آب گازدار باعث می شود که مدت بیشتری احساس سیری کنید چرا که غذا را بیشتر در معده نگه می دارد و این برای کاهش وزن عالی است. در کسانی که دچار سکته شده اند دو برابر بیشتر باعث تحرکات روده ای می شود.

همچنین تحقیقات تا حدود زیادی ثابت کرده است که مصرف این آب برای سوء هاضمه و درمان معده درد مفید است. این نوشیدنی ضرری برای استخوان ندارد و تنها نوشیدنی که باعث ضرر به استخوان می شود کولا است.

مصرف آب گازدار باعث می شود کلسترول بد خون کاهش پیدا کند و کلسترول مفید خون افزایش پیدا کند. برای درمان یبوست هم می تواند مفید باشد.

با توجه به این که خوش خوراک است و کالری ندارد باعث می شود که شما بیشتر بنوشید و راحت تر لاغر شوید.

شواهد کمی وجود دارد که این نوشیدنی برای سلامت قلب مفید است. مصرف آن باعث هیدراته شدن بدن می شود. اگر دچار تهوع حین سفر می شوید می توانید آب گازدار را جرعه جرعه بنوشید تا تهوع شما از بین برود.

استفاده از آب گازدار برای سلامت پوست مفید است چرا که باعث می شود ph متعادل نگه داشته شود و سلامت پوست شما تضمین می شود. در ابتدا ممکن است کمی باعث خارش شود ولی به مرور درست می شود به شرطی که زیاده روی نکنید.

انتهای پیام/