به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، بسیاری از ما در فصل تابستان و گرمای هوا که موجب تعریق بیشتر می شود، هر روز حمام رفته و لباس هایمان را عوض می کنیم اما از شستشوی ملحفه و روبالشتی ها غافلیم و تصور می کنیم روبالشتی ها خیلی کثیف نمی شوند. جالب است بدانید بر اساس تحقیقات جدید رویه های بالش را در تابستان میتوان کثیف تر از توالت در نظر گرفت! در ادامه به شما علت کثیفی روبالشتی ها و شستشوی آنها را خواهیم گفت.

بیشتر بخوانید:

شستشوی مرتب روبالشتی‌ها را جدی بگیرید

تعریق شبانه، ترشحات و از دست دادن سلول پوست و... میتوانند باعث تجمع باکتری در روبالشی شوند. یک بالش معمولی دارای ۱۶ گونه متفاوت قارچ و میلیونها هاگ قارچ است و اگر روبالشتی ها را یک هفته نشوییم، تعداد باکتری های روی روبالشی نسبت به روی توالت فرنگی ۱۷ هزار کلونی بیشتر است.

بیشترافراد معمولا در طول شب بین ۵۰۰ تا ۷۰۰ میلیمتر عرق میکنند و ۲۰۰ میلیمتر عرق جذب ملافه ها یا لباس خواب میشود.

همچنین افراد روزانه به طور متوسط ۵۰۰ میلیون سلول پوست از دست میدهند که بیشتر در شب اتفاق میافتد.

بدن ترشحات دیگری نیز دارد و مایعات بیشتری نیز از طریق بزاق از دست میدهد.

فضولات به جا مانده از مایت ها نیز بر روی بالش دیده می شوند. مایت ها جانوران بسیار ریزی هستند که از باقی مانده مواد آلی مانند سلول های مرده پوست انسان تغذیه می کنند و موجب بروز آلرژی می شوند.

ملحفه ها، رو تختی ها، رو بالشتی ها و سایر روکش های وسایل خواب را مرتباً تمیز کنید.

روبالشیها و ملافه ها را هفته ای یک بار بشویید تا از تجمع میکروبها و رشد باکتریها جلوگیری شود.

در فصل تابستان رختخوابهایتان را هوا بدهید و ملافه ها را مرتب عوض کنید.

تعویض مداوم و شستشوی مناسب ملحفه ها برای کنترل مایت ها بسیار مهم است.

از ملحفه های پلی استر به کلی صرف نظر کنید و سراغ ملافه های نخی یا کتانی بروید.

بالش های خود را برای اطمینان بیشتر سالی یکبار شستشو دهید.