به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، اگر شما هم بعضی وقت‌ها کارهای داخل و خارج از خونه روی سرتون می‌ریزه و نمی‌دونید چیکار کنید، تا آخر این پست با ما همراه باشید.

۱- انتخاب چارچوب زمانی
حتی اگر حجم کارها شما رو دیوونه می‌کنه، اولین قدم تعیین یک چارچوب زمانی برای فهرست اولویت‌بندی کارهاتون هست.
اهداف کوتاه‌مدت: کارهایی که باید در چند ساعات آینده انجام بشن.
اهداف بلندمدت: مثلا قبولی در دانشگاه.

۲. نوشتن کارها
هر کاری رو که باید انجام بدید، بنویسید. مثل تحویل پروژه‌ها و ماموریت‌هایی که باید برید یا حتی تصمیم‌هایی که باید بگیرید.

۳- دسته‌بندی کارها
مثلا نوشتن یک فهرست از کارهای خونه و یک فهرست از پروژه‌های کاری یا مدرسه.
اگر برای تعیین اهمیت کارها مشکل دارید، همه‌ کارها رو کنار هم بذارید و مقایسه‌ کنید که اهمیت‌ کدوم بیشتره.

۴- ترتیب فهرست
مهم‌ترین یا فوری‌ترین کارها رو تو فهرست‌تون مشخص کنید و اول فهرست بنویسید.
اگر واقعا اراده‌ انجام کارهای فهرست رو داشته باشید، اون وقت تنها چیزی که اهمیت داره، تموم کردن کارهاست.

۵- گذاشتن فهرست کارها در معرض دید
اگر کارهاتون رو تو کاغذ نوشتید، اون رو روی در یخچال یا دیوار اتاق بزنید تا همیشه چشمتون بهش بخوره. البته میشه جاهای مختلف چسبوند، مثلا روی تلویزیون تا به‌جای اتلاف وقت و تماشای فیلم، به کارهای مهم‌تون برسید.

منبع: ویکی هاو

انتهای پیام/