به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، گاهی وقت ها خانم ها بدون هیچ دلیلی تنها بخاطر اینکه به یک روند عادت کردن، هر روز صبح قبل از خروج از منزل شروع به آرایش کردن می کنن، اونها بدون اینکه از کاری که می کنن مطمئن باشن، آرایش نکردن رو خلائی بزرگ در اعتماد به نفسشون می دونن. اما حقیقتا راز زیبایی بدون آرایش در چیست؟ و چگونه میشه بدون اینکه صورت رو زیر باری از مواد آرایشی قرار داد هم زیبا و جذاب بود؟
بیشتر بخوانید:
آشنایی با فواید زرده تخم مرغ برای موها
صادقانه بگیم، همه چیز به درون شما بر می گرده و چقدر خوبه که از خودتون در هر شرایطی مراقبت کنید. شما باید تمام جنبه های ضروری زندگی از جمله رژیم غذایی، عادت ها، شیوه زندگی و شیوه مراقبت از پوست رو رعایت کنید. یادتون باشه اگه حتی یکی از این عناصر رو نادیده بگیرید، اثرات منفی اون به سلامت شما و ظاهر شما تاثیر مخرب زیادی میذاره.
و اما بیان چند راهکار
- نوشیدن مقدار زیادی آب در طول روز
- از مواد تشکیل دهنده خوراکی هایی که می خورید آگاه باشید
- قرار گرفتن در معرض بخور آب سرد
- مراقبت دائمی از پوست
- استفاده روزانه و منظم کرم ضد آفتاب
- ترک کردن استرس
- چای سبز بخورید
- لباس های مناسب اندام و سنتون به تن کنید
- در اجتماع خوب رفتار کنید
- لبخند بزنید
- به سلامت موهاتون توجه خیلی زیادی داشته باشید
- جوش هاتون رو دست کاری نکنید
- از مکمل های غذایی پایه استفاده کنید
- استفاده منظم از کرم شب های مرغوب
- مناسب نوع پوستتون از ماسک های طبیعی بهره ببرید
- هرکاری که خوشحالتون می کنه، انجام بدید
- اعتماد به نفس داشته باشید
مهربان بودن راهی برای نزدیک شدن به قلب یک فرد است. مردم اغلب افرادی رو که واقع بین هستن و خودشون رو به جای دیگران میذارن، دوست دارند. این هنریه که همه زن ها از اون بهره نمی برند. این گونه افراد معمولا قابل اعتماد و دوست داشتنی هستند. شاید به این دلیل هم هست که اونها زمان کمتری صرف خودشیفتگی می کنند، این موضوعیه که یک فرد اون رو مهم تر از صورت زیبای آرایش شده می بینه!
انتهای پیام/
نظر شما