به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، محبوبه ابریشم کار، متخصص طب سنتی با حضور در برنامه تلویزیونی صبحانه ایرانی جایگزین جالبی برای شیر جهت پیشگیری از کمبود کلسیم به افرادی که به شیر حساسیت دارند را معرفی کرد.

بیشتر بخوانید:

خوردن شیر غنی شده با ویتامین D زودتر لاغرتان می‌کند

این متخصص طب سنتی نحوه استفاده از پوست تخم مرغ را به جای مکمل کلسیم تشریح کرد.

سپس به آموزش تهیه مکمل کلسیم با استفاده از پوست تخم مرغ پرداخت.

این متخصص طب سنتی توصیه کرد که افراد از خوردن ماست و دوغ به همراه غذا پرهیز کنند.

البته او درباره نحوه محاسبه کلسیم موجود در برخی از مواد غذایی هم توضیحاتی ارائه داد.

انتهای پیام/